Pose Detector - Plank Perfect

姿勢偵測器 - Plank Perfect 利用即時 AI 姿勢偵測功能，幫助您提昇平板支撐表現。

無論您是正在增強核心力量的初學者，還是正在進行耐力訓練的經驗豐富的運動員，Plank Perfect 都能自動追蹤您的平板支撐訓練，測量您的保持時間，並幫助您保持正確的姿勢。

只要將手機放在前方，開始訓練，即可讓 AI 監測您的平板支撐姿勢。

🏆 功能

🤖 AI 驅動的平板支撐檢測

先進的姿勢偵測技術能夠即時識別您的身體位置，並自動偵測您何時進入和退出平板支撐姿勢。

⏱ 智慧型平板支撐計時器

無需手動啟動和停止計時器。只要您保持正確的姿勢，應用程式就會自動追蹤您的平板支撐時長。

📊 訓練記錄

回顧您先前的平板支撐訓練，並追蹤您的長期進步。

追蹤：

• 平板支撐總時長

• 最佳平板支撐時長

• 每日活動量

• 訓練記錄

🎯 姿勢感知

根據您的身體姿勢接收回饋，幫助您保持正確的平板支撐姿勢，提升訓練效果。

🔒 隱私至上

所有姿勢檢測均在您的裝置上進行。不會將任何訓練影片上傳至伺服器。

🌙 簡潔清爽的介面

旨在讓您專注於訓練，避免干擾。

💪 定期平板支撐的益處

平板支撐練習有助於：

• 增強核心肌群

• 改善姿勢

• 提升穩定性與平衡性

• 協助達成整體健身目標

• 增強耐力

🚀 使用方法

1. 將手機放置在全身可見的位置。

2. 開始平板支撐訓練。

3. 保持平板支撐姿勢。

4. AI 會自動追蹤您的訓練時間。

5. 查看您的訓練結果和進度記錄。

📈 追蹤你的進度

透過以下數據保持動力：

• 最長平板支撐記錄

• 平板支撐總時長

• 完成的訓練次數

• 個人進步紀錄

挑戰自我，打破先前的紀錄，每天強化核心肌群。

🎯 完美適用於

• 平板支撐初學者

• 健身愛好者

• 居家運動

• 核心肌力訓練

• 每日健身挑戰

• 提升耐力的運動員

📷 相機權限

需要攝影機存取權限才能進行即時姿勢檢測。攝影機僅用於分析運動期間的身體姿勢。

🔥 即將推出

• 伏地挺身檢測

• 深蹲偵測

• 靠牆靜蹲追蹤

• 挑戰與連勝

• 詳細的效能分析

• 更多訓練模式

立即下載“完美平板支撐姿勢檢測器”，開始使用人工智慧姿勢檢測功能追蹤你的平板支撐！ 💪