Nod: Sleep Debt Tracker

Nod 是一款專注於提升效率和生活方式的實用工具，旨在幫助使用者追蹤睡眠模式、計算累積的「睡眠債」並優化日常恢復。

核心功能

Nod 幫助您直觀地了解實際睡眠時間與生理睡眠需求之間的關係。透過記錄每晚的睡眠情況，您可以清晰、量化地記錄自己的睡眠健康狀況。此應用程式專為希望了解不規則睡眠如何導致疲勞，並尋求結構化、數據驅動的恢復方法的使用者而設計。

主要功能

睡眠債計算：Nod 會計算過去 14 晚的睡眠數據。它會將您的每晚睡眠時間與您自訂的睡眠需求基準進行比較，從而確定您的淨「睡眠債」（以小時和分鐘為單位）。

睡眠記錄：簡潔的介面，用於記錄每日的就寢時間和起床時間。應用程式會使用這些歷史資料自動計算您的睡眠時長。

就寢時間建議：根據您的起床目標和當前睡眠不足情況，Nod 提供智慧型就寢時間建議，幫助您調整作息時間，使其與身體需求相符。

睡眠恢復洞察：此應用程式提供結構化的睡眠趨勢回饋，幫助您了解 7 天內睡眠不足情況是增加還是減少。

隱私優先架構：Nod 完全離線運作。無需用戶帳戶，無需雲端同步，也無需第三方分析追蹤器。所有資料均儲存在本機裝置上，確保用戶資料隱私。

Nod Pro（選購進階功能）

Nod 為需要更高級洞察的用戶提供一次性終身購買選項：

30 天睡眠趨勢：視覺化呈現您長達 30 天的睡眠健康狀況。

個人化恢復計劃：獲得量身定制的演算法計劃，該計劃會精確計算您在特定晚數內應該提前入睡多少分鐘，以安全地將睡眠不足降至零。