MadreMia – Improve Your Habits

刪除你的飲水追蹤器、番茄鐘計時器和預算規劃器吧！ MadreMia 是終極一體化生活助手，它以幽默的方式呈現：一個充滿愛心又有點嘮叨的媽媽形象，真正督促你養成好習慣。

傳統的效率應用枯燥乏味。它們發送的通知冷冰冰的、機械式的，很容易被你劃掉或忽略。 MadreMia 徹底改變了這一切。我們將專業的自我照顧工具與一個幽默風趣的媽媽形象結合，她會毫不留情地督促你完成任務、舒展筋骨、多喝水！

媽媽的關愛，盡在你的口袋裡。來看看你的全新生活方式：

💧 動態飲水追蹤器

今天沒喝夠水？媽媽正在提醒你。記錄你的飲水量，螢幕上就會充滿流動的波浪動畫。達成每日飲水目標，解鎖甜蜜獎勵，例如漫天飛舞的慶祝彩帶和虛擬的媽媽之吻！

📱 防作弊專注計時器（番茄鐘靈感）

想出去走走？那就用我們嚴格的 25 分鐘專注計時器鎖定你的專注時間吧！它會追蹤你實際的應用程式使用情況，並找出你最浪費時間的 3 個應用程式。警告：如果你試圖最小化 MadreMia 去查看社交媒體，媽媽會用憤怒的推播通知找到你，並在你回來時狠狠地“教訓”你一頓！

💺 坐姿守護（運動追蹤）

你又懶散地坐著了嗎？ MadreMia 會直接連接到你手機的後台運動感應器，精確計算你靜止不動的時間。如果你坐著或站著超過一個小時沒有動彈，媽媽會命令你起來走動。

😴 就寢時間及睡眠圖表

熬夜到很晚？媽媽可不會等到你睡著才肯睡覺！用精美的7天睡眠圖表追蹤您的睡眠時間。輕鬆達成每日7小時睡眠目標，贏取虛擬獎勵，讓媽媽由衷開心。

🧘 心靈避風港與正念冥想

步入專屬的正念冥想中心。記錄每日表情符號心情，即可解鎖即時視覺化的情緒趨勢分析。需要調整狀態？不妨試試動畫呼吸指導、內建感恩提示，或聆聽媽媽的專屬引導冥想。開啟舒緩的自然音效，讓您的寧靜時刻不再被突如其來的噪音打破。

💪 基於RPE的智慧訓練日誌

告別基礎的健身計數器。使用RPE強度等級、訓練時間和針對特定訓練項目（包括第二區、高強度間歇訓練和肌肉專項訓練）等專業指標追蹤您的訓練。透過30天彩色互動日曆矩陣，直覺展現您的訓練堅持。每週連續完成三次鍛煉，解鎖專屬成就徽章，讓媽媽為你的進步感到驕傲！

💰 視覺化 50/30/20 理財導師

使用自動化的 50/30/20 預算矩陣，掌控你的財富。 MadreMia 會根據當月剩餘天數動態計算你的每日支出限額，並在你接近財務危險區時立即發出醒目的彩色視覺警報。上傳自訂照片，鎖定你的夢想目標——你離儲蓄目標越近，目標影像就越清晰可見！

為什麼選擇 MadreMia？

因為養成好習慣不應該是一件苦差事。無論你是想改善健康、改善睡眠、保持專注還是管理預算，MadreMia 都將科學的功能與媽媽的「內疚感」結合，讓你更有動力堅持下去。

別再忽略你的提醒了。立即下載 MadreMia，讓世界上最幽默的媽媽用她獨特的方式「嘮叨」你，幫助你成為更好的自己！

100% 安全私密。您的所有健康、健身和財務數據均在本地設備上處理。我們絕不儲存或出售您的個人資料。由 Health App Labs 傾情打造。