高血壓預防 血壓分析健康管理生活改善

這是一個高血壓自我照護支援應用程序，可幫助您在一個地方記錄血壓、用藥和生活習慣，讓您更輕鬆地查看每天的病情變化和風險趨勢。

您可以記錄早晨和晚上的血壓、心率、藥物、飲食、水分、睡眠、壓力、體重、症狀、氣壓、天氣等。圖表和見解可幫助您查看血壓變化、與生活習慣的關係以及可能需要關注的趨勢，並支持在醫療諮詢和日常生活方式改善期間進行分享。

【主要特點】

・血壓和心率記錄
記錄早晚血壓、心率和測量時間，並查看每天的變化。

・用藥記錄
記錄您是否服藥，以便更輕鬆地查看您的服藥狀況。

・生活習慣日誌
記錄可能與血壓有關的生活習慣，如飲食、水分、睡眠、壓力、體重、排便、飲酒和吸菸。

・早晚血壓趨勢
透過圖表檢查早晨和晚上血壓之間的差異以及一段時間內的變化。

・風險趨勢與洞察視覺化
根據您記錄的數據，查看血壓變化的可能觸發因素、與生活習慣的關係以及可能需要注意的趨勢。

・就診前查閱方便
透過整理您的日常記錄，您可以更輕鬆地與醫生分享您的生活方式狀態和血壓變化。

【推薦對象】

・想要記錄每日血壓並了解變化的人士
・想要重新檢視用藥和生活習慣的人
・想要檢查早晚血壓差異或血壓容易升高的時間的人
・想了解飲食、睡眠、壓力、氣壓等因素與血壓的關係的人
・想要整理日常記錄並在就診時進行討論的人
・想要繼續致力於高血壓預防和生活方式改善的人

【 注意事項 】

該應用程式旨在支援血壓和生活習慣的記錄和回顧。它不能取代醫療機構的診斷、治療、處方或醫療判斷。

如果您擔心自己的病情，如果您的血壓極高，或者如果您出現劇烈頭痛、胸痛、氣短、手腳麻木或說話困難等症狀，請立即諮詢醫生、醫療機構或緊急服務機構，無論應用程式中顯示什麼。

在更換或停止任何藥物之前，請務必諮詢醫生或藥劑師。

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