SARVA - Yoga & Meditation

Hindistan'ın en iyi yoga uygulaması, en iyi meditasyon uygulaması ve hepsi bir arada en iyi farkındalık uygulaması olan SARVA Yoga Uygulamasına hoş geldiniz.

SARVA, kilo vermek için yoga, meditasyon için yoga, uyku ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için en iyi çevrimiçi yoga uygulamasıdır. Bunu çevrimiçi yoga dersleri, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri, canlı egzersizler, farkındalık sesleri ve daha fazlasıyla gerçekleştiriyoruz. Yoga egzersizlerimiz, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Terapi, Hava ve daha fazlası gibi 25 yoga türünde yetenekli, ülkedeki en iyi eğitmenler tarafından tasarlandı!

SARVA Yoga Uygulamasında alacaklarınız:

1. Spesifik, hedefe dayalı programlar
SARVA Yoga Uygulaması ile kilo vermek için yoga, rahatlamak için yoga, yeni başlayanlar için yoga veya günlük yoga pratiği yapabilirsiniz. Sağlıklı yaşam ihtiyaçlarınızın her biri için 20.000 dakikadan fazla farkındalık içeriği ve 300'den fazla çevrimiçi yoga egzersiz videosu yelpazemizden seçim yapın.

2. Ücretsiz, CANLI yoga
Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Kilo Kaybı için Yoga vb.'de CANLI yoga modülleri ile evde en iyi yoga uygulamasında stüdyo benzeri bir deneyim yaşayın. Evde yoga yaparken size rehberlik eden ülkenin dört bir yanından eğitmenler!

3. Bağışıklığı güçlendirmek ve akciğer kapasitesini artırmak için ücretsiz Yoga
Hızlı bir 10 dakikalık yoga ve pranayam ile bağışıklığınızı artırmayı öğrenin. Bu pranayamı günlük olarak uygulamak, artan akciğer kapasitesine ve artan bağışıklık seviyelerine yardımcı olabilir.

4. Farkındalık ve Meditasyon
Uyku, Gevşeme, Rehberli Meditasyonlar, Mantra Meditasyonları, Ninni Müziği ve daha fazlasında 20.000 dakikadan fazla en iyi meditasyon, farkındalık, uykunuzu iyileştirin, stres ve kaygıyı azaltın. Bu yoga uygulamasındaki farkındalık, uyku ve meditasyon seslerimizin her biri sizi daha önce hiç yaşamadığınız bir yolculuğa çıkarıyor.

5. İlerleme takibi özelliğine sahip kişiselleştirilmiş yoga uygulaması
İster yeni başlayanlar için yoga isteyin ister sadece evde yoga yapmak veya günlük yoga yapmak isteyin, yoga pratiğinizde ne kadar ilerlediğinizi görmenize yardımcı olan izleme aracımız aracılığıyla yoga uygulamasında ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Yoga uygulamasında kilo vermenin ilerlemesi için yoganızı da takip edebilirsiniz.