SARVA - Yoga & Meditation

Bienvenido a la aplicación SARVA Yoga: la mejor aplicación de yoga de la India, la mejor aplicación de meditación y la mejor aplicación de atención plena, todo en uno.

SARVA es la mejor aplicación de yoga en línea para practicar yoga para bajar de peso, yoga para meditar, dormir y vivir una vida más saludable. Hacemos que eso suceda con clases de yoga en línea, meditaciones guiadas, historias de sueño, entrenamientos en vivo, audios de atención plena y más. ¡Nuestros entrenamientos de yoga han sido diseñados por los mejores instructores del país que tienen experiencia en 25 formas de yoga como Vinyasa, Ashtanga, Yin, Terapia, Aéreo y más!

Lo que obtendrás en la aplicación SARVA Yoga:

1. Programas específicos basados ​​en objetivos
Con la aplicación SARVA Yoga, puedes practicar yoga para adelgazar, yoga para relajación, yoga para principiantes o práctica diaria de yoga. Elija entre nuestra gama de más de 20.000 minutos de contenido de atención plena y más de 300 videos de ejercicios de yoga en línea, para todas y cada una de sus necesidades de bienestar.

2. Yoga EN VIVO gratis
Obtenga una experiencia similar a la de un estudio en la mejor aplicación de yoga, en casa con módulos de yoga EN VIVO en Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Yoga para bajar de peso, etc. Practique en tiempo real en la mejor aplicación de yoga con los mejores instructores de todo el país mientras te guían mientras realizas yoga en casa.

3. Yoga gratuito para estimular la inmunidad y aumentar la capacidad pulmonar
Aprenda a aumentar su inmunidad con un rápido yoga y pranayam de 10 minutos. Practicar este pranayam a diario puede ayudar a aumentar la capacidad pulmonar y aumentar los niveles de inmunidad.

4. Atención plena y meditación
Obtenga más de 20,000 minutos de la mejor meditación, atención plena, mejore su sueño, reduzca el estrés y la ansiedad con nuestros audios de atención plena en Sueño, Relajación, Meditaciones guiadas, Meditaciones de mantras, Música de cuna y más. Cada uno de nuestros audios de atención plena, sueño y meditación en esta aplicación de yoga lo lleva a un viaje que nunca antes había experimentado.

5. Aplicación de yoga personalizada con seguimiento del progreso
Ya sea que desee yoga para principiantes o simplemente quiera practicar yoga en casa o practicar yoga a diario, puede realizar un seguimiento de su progreso en la aplicación de yoga a través de nuestra herramienta de seguimiento que lo ayuda a ver qué tan lejos ha llegado con su práctica de yoga. También puede realizar un seguimiento de su yoga para el progreso de la pérdida de peso en la aplicación de yoga.