PCOSMantra: PCOD treatment

Polikistik over sendromu (PCOS) ile baş etmek kolay değildir. Hayatınızdaki diğer tüm şeyler arasında, diyabet, saç dökülmesi, akne, kilo alımı, istenmeyen tüyler ve kısırlık gibi PCOD/PCOS semptomlarını yönetmek bazen çok sinir bozucu olabilir.

PCOSMantra mücadelenizi anlar ve diyet, meditasyon, dikkatli nefes alma, pranayama, yoga ve egzersiz gibi çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla PCOS'u doğal olarak yönetmenize yardımcı olur .

Neden PCOS Mantra'yı seçmelisiniz?


Çevrimiçi Beslenme Uzmanı, Jinekolog, Yoga eğitmenleri, Fizyoterapist ve fitness koçları birlikte çalışarak PCOS semptomlarını iyileştirmenize yardımcı olur , hormonal dengesizlik, yumurtalık kistlerini tedavi edin ve PCOS'u doğal olarak yönetin. Tüm PCOS programı çevrimiçidir ve evinizin rahatlığında uygulanabilir.

Kişisel Fitness ve Antrenör
Kişisel bir fitness koçu, kadınlara etkili ve verimli bir şekilde çalışma konusunda rehberlik edecektir. Koç, PCOS tedavi antrenmanınızdan mümkün olan en iyi sonucu almanız için size gerçek zamanlı ipuçları sağlar.

Fitness Takipçileri
Günlük egzersiz egzersizlerinizi, yakılan kalorilerinizi, BMI ve kilo verme ilerlemenizi takip edin. Google fit ile de senkronize edebilirsiniz.

Kişiselleştirilmiş Diyet ve Egzersiz Planı
Hedefinize, VKİ'nize ve vücut yapınıza bağlı olarak özelleştirilmiş bir PCOS tedavi egzersiz planı alın. Fitness seviyelerinize göre uygulama, sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olacak özelleştirilmiş bir sağlıklı beslenme planı tasarlamanız için size rehberlik eder.

Çalışanlar için PCOS

Çalışanların iş stresinden kurtulmalarına ve sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için kurumsal PCOS programı sunuyoruz. Düzenli sanal check-in'ler ve teledanışmalar ile çevrimiçi olarak PCOS tedavisi için etkili danışmalar sağlıyoruz.

PCOS doğal olarak nasıl tedavi edilir

1. Antik yoga
Yoga, depresyon ve testosteron düzeylerini düşürmeye yardımcı olur. Bu da kadınlarda doğurganlık şansını artırır. Malasana, Setu Bandhasana, Dhanurasana, PCOS'lu kadınlar için saygın pozlardan birkaçıdır.

2. Vedik diyet
PCOS'lu kadınlar, iyi insülini desteklediği ve sağlıklı bir kiloyu koruduğu için sağlıklı bir diyet uygularlarsa kendilerini daha iyi hissedebilirler.

3. Pranayama/meditasyon
PCOS sorunu olan kadınlar, pranayama uygulamasıyla vücutlarını rahatlatabilir. Meditasyon, kendinizi stresten uzak tutmanın harika bir yoludur.

Benzersiz ihtiyaçlar için özel programlar
✔️İhtiyacınız ne olursa olsun, bunlarla ilgilenmek için özel programlarımız var:
✔️ Kısırlık Tedavisi için Egzersiz
✔️ PCOD Tedavi Egzersizi
✔️ Yumurtlama için Egzersiz
✔️ PCOS için Yoga

PCOS Mantra özellikleri

Kadın PCOS tedavisi uygulaması 100'den fazla dili destekler
PCOS tedavisi için 200'den fazla benzersiz ev egzersiz egzersizi
Kilo verme ilerlemenizi, yakılan kalorileri, yumurtlamayı takip edin ve BMI'nizi hesaplayın
Antrenman hatırlatıcısı, antrenmanı günlük bir alışkanlık haline getirmenize yardımcı olur
PCOS ve PCOD, çevrimdışı olarak da kullanabileceğiniz evde egzersizi tedavi eder
Günlük sağlık ipuçları
Egzersiz seansınızı Sosyal medyada paylaşın ve insanları formda olmaları için motive edin
Videoda nefes egzersizi ipuçları ve tavsiyeler

🏅PCOS Mantrası Hakkında:
PCOS Mantra, küresel bir zihinsel ve fiziksel sağlık sağlayıcısı olan Mantra Care'in bir parçasıdır. En Yenilikçi Şirketlerden biri olarak adlandırılan ekibimiz, ISB, Wharton ve Mckinsey'den tutkulu kişilerden oluşmaktadır.

Bize e-posta gönderin: contact@mantracare.org