IQNITER

Tercih ettiğiniz antrenmanı bulup başlatmak ve antrenman sırasında gösterdiğiniz çaba hakkında geri bildirim almak için IQNITER'ı kullanın. Daha sağlıklı olmak, hastalıkları önlemek için Kalp kazanın ve dünya şampiyonu olmak için Qpoints kazanın!

Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Kalp Derneği'nin önerisinin orta yoğunlukta 150 dakika aktivite olduğunu biliyor muydunuz? Hearts ile uygulama sizi daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşama doğru yönlendirir. Tüm aktivitelerinizi (sadece adımlarınızı değil) takip ediyoruz ve bunu Kalplere dönüştürüyoruz. Haftada 150 Kalbe ulaştığınızda doğru yoldasınız demektir.

IQNITER uygulaması, egzersiz verilerinizi okuyup takip etmek ve Kalplerinizi hesaplamak için sağlık uygulamasıyla (HealthKit) entegre olur.

IQNITER çözümü başlangıçta fitness kulüpleri için bir grup antrenman platformu olarak geliştirildi. Artık tüm tecrübeleri aldık ve IQNITER uygulamasını geliştirdik! IQNITER uygulaması, fitness merkezinin içinde ve dışında bireysel antrenmanlar için bir antrenman platformudur. IQNITER uygulaması kalp atış hızı antrenmanını temel aldığından sınırlarınızın içinde kalmanıza yardımcı olur.
IQNITER uygulaması, bireysel amacınıza göre antrenmanınızda sizi hem zorlar hem de koçluk yapar. IQNITER uygulaması, sakatlanma risklerini en aza indirirken en iyi şekilde egzersiz yapmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

IQNITER uygulamasıyla evde veya istediğiniz yerde, size uygun olduğunda antrenman yapabilirsiniz. Önde gelen eğitmenler ve antrenörler tarafından hazırlanan 100'lerce IQNITER antrenmanı arasından seçim yapabilirsiniz. Antrenman hedefiniz ne olursa olsun, size uygun bir antrenman profili bulacaksınız. Basitlik göz önünde bulundurularak oluşturulmuştur:
- Hesabınıza giriş yapın
- Kalp atış hızı kemerinizi bağlayın
- Oturumunuzu arayın ve başlatın
- Çabalarınız hakkında sürekli geri bildirim alın
- Ne zaman hızlanacağınızı ve yavaşlayacağınızı öğrenin
- Her oturum için Qpoints kazanın
- Her aktivite için Kalp kazanın
- Sonuçlarınızı ve antrenman geçmişinizi görün

Özellikleri kullanın ve motive edici ve optimum eğitim alın!

Kalpler:
Günlük aktivitelerinizin kalbinizi sağlıklı tutmada ne kadar önemli olduğuna dair bilgi edinmek için Kalp kazanın.

Hedefler:
Egzersiz ilerlemenizi görmek ve takip etmek ve yüksek düzeyde egzersiz motivasyonunu sürdürmek için haftalık egzersiz hedeflerini tanımlayın.

Arkadaşlar:
Arkadaşlarınızla bağlantı kurun, sosyal bir topluluk oluşturun ve IQNITER Uygulamasından en iyi şekilde yararlanın.

Sıralamalar:
Qpoints toplayın ve IQNITER sıralamasında yukarı çıkın. Ulusal ve dünya çapındaki arkadaşlarınız arasındaki sıralamanızı görüntüleyin. Nasıl sıralandığınızı görün!

HRmaks testi:
Kalp atış hızı antrenmanınızı optimize etmek ve egzersizinizden en iyi şekilde yararlanmak için entegre Maksimum Kalp Atış Hızı (HRmax) testimizden yararlanın.

Kalp Atış Hızı Takibi:
Kalp Atış Hızı İzleme özelliğimiz sayesinde, egzersiz yaparken kalp atış hızınızı özgürce takip edebilir ve mevcut kalp atış hızı bölgeniz hakkında geri bildirim alabilirsiniz!

Talep Üzerine Eğitim:
Birinci sınıf eğitmenlerle Talep Üzerine Eğitim antrenmanlarımızı deneyin!

Güç profilleri:
Güç profilleriyle bisiklet egzersizleri yapın.

Güç Takibi:
Güç Takip özelliğimiz sayesinde egzersiz yaparken gücünüzü özgürce takip edebilir ve mevcut güç yoğunluğunuz hakkında geri bildirim alabilirsiniz.

FTP testi:
Güç antrenmanınızı optimize etmek ve egzersizinizden en iyi şekilde yararlanmak için entegre FTP testimizden yararlanın.

Koşu ve kürek antrenmanı modları:
Hem koşma hem de kürek çekme için profiller ekledik! Günlük antrenmanınızda çeşitlilik yaratın ve koşu ve kürek profillerimizi deneyin.

Premium'a Geçin:
Kullanıcı deneyimini ve optimum antrenman koşullarını en üst düzeye çıkarmak için Premium üyeliği - Go Premium'u sunduk ve sınırsız antrenman profillerine, tüm özellik ve işlevlere erişin!

Uygulamayı indirin ve yolculuğunuza başlayın!