ไดอารี่อาหาร

ไดอารี่อาหาร คือแอปบันทึกอาหารที่ทำให้การสร้างบันทึกอาหารของคุณง่ายขึ้นและไม่เครียด แอปนี้ช่วยให้คุณติดตามนิสัยการกินของคุณ รวมถึงติดตามของว่างสำหรับสัปดาห์ปัจจุบันและสัปดาห์ต่อๆ ไปได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูปฏิทินบันทึกอาหารจากสัปดาห์ก่อนๆ ได้ด้วย
โดยเสียค่าธรรมเนียมรายเดือน คุณสามารถเชื่อมโยงคู่ของคุณและแชร์แผนอาหารของคุณได้ทันที
เครื่องมือติดตามอาหารนี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับครอบครัวเล็กและครอบครัวใหญ่ในการจัดการปฏิทินเมนูรายสัปดาห์และบันทึกอาหาร หากคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่ (เช่น คีโต, Whole30, Forkes over Knife, อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ฯลฯ) หรือไม่

ไดอารี่อาหาร★ บันทึกปริมาณอาหารที่คุณรับประทาน
★ ติดตามของว่าง
★ ปัดเพื่อไปยังสัปดาห์ถัดไปหรือสัปดาห์ก่อนหน้า
★ คลิกที่มื้ออาหารเพื่อป้อนรายละเอียด ทุกอย่างเป็นทางเลือก
★ กดที่มื้ออาหารค้างไว้เพื่อย้ายไปที่วันอื่นหรือสลับกับมื้ออาหารอื่น
★ กำหนดหมวดหมู่สำหรับมื้ออาหาร สิ่งเหล่านี้สามารถใช้ในกฎการรับประทานอาหารได้
★ เลือกส่วนผสมจากรายการที่โหลดไว้ล่วงหน้าหรือป้อนส่วนผสมพร้อมแคลอรี่และดัชนีน้ำตาล (GI) ได้อย่างอิสระ
★ หากคุณไม่ต้องการดูอาหารเช้า อาหารกลางวัน หรืออาหารเย็น คุณสามารถซ่อนส่วนผสมหนึ่งรายการหรือมากกว่านั้นในการตั้งค่าได้
★ มื้ออาหารทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องป้อนชื่อเต็ม แต่เพียงเลือกจากรายการ
★ แบ่งปันไดอารี่อาหารของคุณกับเพื่อนหรือครอบครัว
★ นอกจากนี้ยังมีรายการอาหารเพิ่มเติมที่ยังไม่ได้วางแผน

อื่นๆ★ พิมพ์ภาพรวมเมนูที่ดูดี
★ ความเป็นไปได้ในการเพิ่มวิดเจ็ต
★ โหมดมืด
★ แบ่งปันแอปกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ
★ เปลี่ยนสีพื้นหลัง
★ แบ่งปันสดกับคู่หู

ใครควรใช้แอปนี้
ไม่สำคัญว่าจะพยายามลดน้ำหนักหรือปฏิบัติตามอาหารคีโต พาเลโอ โฮล 30 ฟอร์กส์โอเวอร์ไนฟ์ โฟดแมป เฮอร์บาไลฟ์ แอตกินส์ หรือวีแกน คุณสามารถใช้แอปนี้เป็นไดอารี่มื้ออาหารของครอบครัวหรือบันทึกรายการอาหารได้ เพลิดเพลินไปกับการบันทึกปริมาณอาหารที่รับประทานด้วยไดอารี่อาหารประจำวัน!