BOVADA

Bovada คือระบบขนาดเล็กสำหรับติดตามสภาวะภายในของคุณผ่านพิธีกรรมประจำวันง่ายๆ ไม่ต้องมีนิสัยซับซ้อน ไม่ต้องมีเป้าหมายที่ตายตัว เพียงแค่การกระทำเล็กๆ และการบันทึกอย่างซื่อสัตย์

สร้างพิธีกรรมต่างๆ เช่น การหายใจ การเงียบตามแบบ Bovada หรือการไตร่ตรองสั้นๆ บันทึกความรู้สึกของคุณหลังจากการกระทำแต่ละครั้ง: สงบ มีพลัง สมดุล หรือเหนื่อยล้า เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเห็นว่ากิจวัตรใดที่เปลี่ยนแปลงสภาวะของคุณได้จริง

แอปเชื่อมโยงการกระทำใน Bovada กับผลลัพธ์ ไม่ใช่สิ่งที่คุณวางแผนไว้ แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

คุณสมบัติหลักของ Bovada:
- สร้างพิธีกรรมง่ายๆ (ตอนเช้า การฟื้นฟู การตรวจสอบพลังงาน)
- บันทึกอารมณ์อย่างรวดเร็วพร้อมป้ายกำกับสถานะ
- ไทม์ไลน์ของการกระทำและผลลัพธ์
- สรุปรายสัปดาห์และสถานะที่ใช้งานอยู่
- บันทึกเพื่อบันทึกข้อมูลเชิงลึกและรูปแบบต่างๆ

Bovada ช่วยให้คุณทดลองกับตัวเอง เก็บสิ่งที่ได้ผล ปล่อยวางสิ่งที่ไม่ได้ผล

ไม่มีแรงกดดัน ไม่มีเกม เพียงแค่ข้อเสนอแนะที่ชัดเจนระหว่างสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณรู้สึก เพื่อให้คุณสามารถสร้างกิจวัตรที่เปลี่ยนแปลงสภาวะของคุณได้จริง