Shakti Shala

Снимите стресс, восстановите свое тело и познайте, что значит по-настоящему отпустить.

Shakti Shala сочетает в себе древние практики, такие как акупрессура, йога, медитация и дыхательные практики, чтобы помочь вам избавиться от стресса современной жизни.

Узнайте, как максимально эффективно использовать самый популярный в мире акупрессурный коврик — The Shakti Mat — и насладитесь эксклюзивными занятиями по развитию осознанности под руководством наших штатных специалистов по оздоровлению. Каждое занятие разработано, чтобы помочь вам восстановить связь со своим телом и полностью погрузиться в настоящее, независимо от вашего возраста, опыта или расписания.

Неважно, есть ли у вас пять минут или пятьдесят, видео и аудиозаписи Shala создадут пространство для глубокого расслабления, о котором вы, возможно, и не мечтали.

ГЛАВНОЕ:

• Профессиональные советы для максимальной эффективности практики
• Йога, медитация и дыхательные практики для любого уровня
• Занятия, разработанные на основе реальных практик
• Уникальные занятия, сочетающие древнюю мудрость с современным подходом к оздоровлению

ПОЧЕМУ ВАМ ПОНРАВИТСЯ:

• Преодоление барьеров акупрессуры под чутким руководством
• Создание условий для более глубокого и восстанавливающего сна
• Отключение, снятие стресса и перезагрузка нервной системы
• Поднятие настроения и очищение ума
• Восстановление энергии тела прямо из дома

Условия использования: https://shaktishala.vhx.tv/tos
Политика конфиденциальности: https://shaktishala.vhx.tv/privacy