My Heart: Дневник Давления

My Heart — дневник артериального давления, которому доверяют миллионы. Записывайте показания тонометра, отслеживайте динамику на графиках и делитесь отчётами с врачом.

Это приложение помогает записывать и анализировать показания артериального давления, измеренные сертифицированным тонометром. Приложение не измеряет давление и не является медицинским прибором. Перед принятием решений, связанных со здоровьем, всегда консультируйтесь с врачом.

Ваши данные остаются на вашем устройстве. Без регистрации. Без передачи данных третьим лицам.

Спокойное дыхание перед измерением
Стресс и волнение могут поднять давление на 10–20 мм рт. ст. My Heart включает дыхательное упражнение — пять циклов спокойного дыхания, около минуты. Спокойный замер — точный замер.

Классификация по актуальным рекомендациям
Оценивайте показания по рекомендациям ESH/ESC (европейским), AHA/ACC 2025 (американским) или JNC7. Выберите стандарт, которым пользуется ваш врач. Категории обозначены цветом — от нормального давления до стадий гипертонии — чтобы вы сразу видели, где находитесь.

Простая запись показаний
Внесите результат — верхнее, нижнее давление, пульс, вес и уровень кислорода в крови — за несколько секунд. Добавляйте метки: утро, после приёма лекарства, после нагрузки — чтобы понимать, что влияет на ваши показатели. Каждая запись сохраняется с датой, временем и цветовой классификацией.

Графики и сравнения
Отслеживайте динамику артериального давления на интерактивных графиках без ограничений — вся история всегда доступна. Карточки сравнений показывают закономерности, которые не видны в таблице: сегодня и вчера, этот месяц и вся история, утро и вечер. Каждое сравнение включает систолическое, диастолическое давление, пульс и дополнительные медицинские показатели.

PDF-отчёты для врача
Создайте профессиональный отчёт с графиками, статистикой и полной историей показаний. Покажите его врачу — в удобном формате для приёма. Экспорт в таблицу тоже доступен.

Поделитесь данными с ИИ-помощниками
Экспортируйте историю показаний и откройте её в ChatGPT, Claude или Gemini. Лучшее понимание динамики — лучшие вопросы на приёме у врача. Данные не отправляются на чужие серверы. Бесплатно для последних 7 дней.

Для всей семьи
Отдельные профили для каждого члена семьи. Одно приложение — полная история здоровья для всех близких.

Синхронизация и резервное копирование
Показания синхронизируются с Google Health. Автоматическое резервное копирование на Google Диск. Импорт из таблицы. Ваши данные о здоровье всегда принадлежат вам.

Напоминания, которые формируют привычку
Настройте напоминания об измерениях и приёме лекарств. Регулярность — залог данных, которые действительно пригодятся вашему врачу.

Глубокая аналитика в версии Premium
Узнайте, как ваше давление меняется в течение дня. Отслеживайте изменчивость показателей. Изучайте зависимости верхнего и нижнего давления на графике рассеяния. Откройте 30 дней экспорта данных. Premium убирает всю рекламу.

My Heart — ваш персональный дневник давления на Android, созданный для ясности и простоты. Для каждого, кто записывает показания — будь то гипертония, беременность, забота о близких или просто внимание к здоровью сердца.

Это приложение не является медицинским прибором и не заменяет консультацию врача. Оно не диагностирует, не лечит и не предотвращает заболевания. По вопросам здоровья всегда обращайтесь к врачу.