Elite HRV: Wellness & Fitness

Ищете точное и простое в использовании приложение для отслеживания вариабельности сердечного ритма (ВСР) для мониторинга уровня стресса и самочувствия?

Приложение Elite HRV Wellness позволяет глубже понять уровень стресса, восстановления и самочувствия.

Скачайте приложение сегодня, чтобы:
- Предотвратить выгорание и улучшить самочувствие;
- Оптимизировать тренировки и восстановление;
- Снизить стресс и предсказать риск заболеваний;
- Повысить устойчивость и сбалансировать нервную систему;
- Перейти из режима выживания (бей или беги) в режим восстановления;
- Выявить источники хронического воспаления;
- Сохранять ответственность и объективно оценивать прогресс в достижении своих целей.

Приложение Elite HRV Wellness бесплатно для личного использования.

Требуется датчик с поддержкой ВСР.
- Все совместимые датчики ВСР: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- Рекомендуется Bluetooth 4.0. ANT+ поддерживается некоторыми устройствами.

Отличный способ количественно оценить восстановление и исключить эмоциональную составляющую из ваших тренировочных планов. Пусть цифры говорят сами за себя.

Elite HRV избавляет от необходимости догадываться, отвечая на такие вопросы, как:
- Достаточно ли качественно я сплю?
- Стоит ли мне сегодня уделять первостепенное внимание заботе о себе?
- Есть ли у меня риск выгорания?
- Хорошо ли я восстановился после последней тренировки?
- Могу ли я сегодня выкладываться по полной?

Точность — наш главный приоритет
--> Наша точность сопоставима с 5-канальной ЭКГ/ЭКГ — золотым стандартом анализа вариабельности сердечного ритма. Приложение постоянно проверяется на точность благодаря нашему исследовательскому партнерству с более чем 115 университетами, включая Гарвардскую медицинскую школу и Колумбийский университет. Приложением пользуются спортсмены, врачи, полицейские, пожарные, военнослужащие и люди, стремящиеся улучшить свое самочувствие и производительность.

Перенастройте свою реакцию на стресс с помощью биологической обратной связи по вариабельности сердечного ритма (ВСР)
--> Получите эксклюзивный доступ к 10-недельной программе управляемого дыхания с биологической обратной связью доктора Лии Лагос под названием «Дыхание сердца, разум: тренируйте сердце, чтобы бороться со стрессом и достигать успеха». Доктор Лагос использует эту программу, чтобы помочь своим пациентам и клиентам регулировать эмоции, лучше спать, повысить стрессоустойчивость и улучшить умственную и физическую работоспособность.

Важные функции приложения:
+ Ежедневный показатель ВСР и утренней готовности
+ Индикатор баланса вегетативной нервной системы (ВНС)
+ Показатели ВСР (временная и частотная области)
+ Управляемое дыхание
+ Тренировка биологической обратной связи по ВСР
+ Платформа для командного коучинга

Узнайте, у вас преобладает парасимпатическая или симпатическая иннервация — вы постоянно находитесь в режиме борьбы или бегства (стресс)? И освойте дыхательные техники, чтобы быстро восстановить баланс нервной системы и подготовить себя к глубокому сну.

Отслеживайте прогресс в процессе восстановления после миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости (МЭ/СХУ), фибромиалгии, синдрома постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) и хронической боли.

Почему стоит выбрать Elite HRV?
+ Показания ВСР занимают всего 60 секунд
+ Автоматическая очистка сигнала и удаление артефактов
+ Данные о популяции из крупнейшей базы данных ВСР
+ Экспорт данных ЧСС и ВСР
+ Безопасное резервное копирование
+ Золотая планка точности ВСР

Elite HRV интегрируется с Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit и Sport Tracks.

Функции биологической обратной связи по ВСР в режиме реального времени включают:
+ Резонансный/когерентный дыхательный ритм
+ Визуальное отображение ВСР в режиме реального времени
+ Аудиовизуальный дыхательный ритм
+ Настройка дыхательного ритма на вашу персональную резонансную частоту

Легко отмечайте и систематизируйте показатели ВСР с помощью контекстных данных для более полезного анализа тенденций и данных.

Создайте собственные теги или выберите из следующих:
+ Тренировки и RPE
+ Отслеживание сна
+ Настроение
+ Уровень глюкозы в крови
+ Вес тела
+ Энергия и показатели боли
+ Пользовательские теги
+ и многое другое!

Используя теги, вы можете отслеживать восстановление сердечного ритма (HRR), заминку после тренировки, влияние алкоголя и практически всё, что только можете себе представить.

Elite HRV for Teams
Автоматически синхронизируйте данные HRV с вашим тренером, врачом, инструктором или руководителем группы. Команды, группы и спортзалы будут экономить часы каждый день, анализируя данные своих участников в одном месте.

Скачайте приложение Elite HRV Wellness прямо сейчас!