Podsquad

Podsquad é um programa de bem-estar gratuito e lúdico. Apoia crianças e
famílias à medida que constroem hábitos saudáveis ​​em conjunto sobre nutrição, atividade física e sono.

As crianças aprendem a comer melhor, a movimentar mais o corpo e a importância
do sono através de pequenas lições, adaptadas aos objetivos de saúde da sua família.

Jogos, histórias, quebra-cabeças e atividades da vida real tornam a experiência de aprendizagem
não sinto vontade de aprender. As crianças completam danças, desafios e exercícios para progredir no espaço de atividade física, enquanto conteúdo interativo e receitas
coloque as crianças na cozinha aprendendo sobre nutrição. E quando chegar
para criar melhores rotinas de sono, as crianças se beneficiam de uma série de ferramentas úteis,
incluindo vários audioscapes, especialmente projetados para ajudá-los a relaxar e cochilar regularmente.

Usando uma estrutura de ciência comportamental, seu conteúdo foi desenvolvido por
especialistas em saúde infantil e co-projetado com mais de 300 Queensland
famílias. O aplicativo Podsquad ajuda crianças e famílias a criar hábitos saudáveis ​​para
vida.