Blije Poep: Toilet Journaal

Je darmen hebben een verhaal te vertellen — Blije Poep helpt je luisteren.

Of je nu last hebt van constipatie, diarree, of gewoon je lichaam beter wilt begrijpen: Blije Poep is de vriendelijke, privé en leuke manier om je darmgezondheid bij te houden.

🚽 POEP BIJHOUDEN
Gebruik de Bristol-schaal om je poep te classificeren en eigenschappen zoals duur, hoeveelheid, kleur en Stemming vast te leggen. Voeg persoonlijke notities of foto's toe. Maak een account aan om je gegevens veilig online te back-uppen — of bewaar alles op je apparaat als je dat liever hebt. Hoe dan ook, je privacy wordt altijd gerespecteerd.

💧 PLAS & MENSTRUATIE BIJHOUDEN
Registreer je plas en menstruatiecyclus naast je darmgegevens, voor een completer beeld van je lichaam.

💚 BETERE GEWOONTES OPBOUWEN
Houd gewoontes bij zoals hydratatie, slaap, beweging, dieet — of alles wat jij belangrijk vindt. Tik gewoon op het potloodpictogram om de lijst met gewoontes volledig aan te passen. Blije Poep helpt je te zien hoe jouw dagelijkse routine je darmen beïnvloedt en helpt je cycli van constipatie of ongemak te doorbreken.

📊 BEGRIJP JE PATRONEN
Visualiseer je gegevens met duidelijke grafieken en ontdek welke gewoontes, voedingsmiddelen of routines van invloed zijn op hoe je darmen werken. Deel je geschiedenis rechtstreeks met je arts voor betere gesprekken over je gezondheid.

🤖 MAAK KENNIS MET ZEPS 🪲, JOUW AI VOOR DARMGEZONDHEID
Chat met Zeps, de AI-assistent en geliefde kevermascotte van Blije Poep. Zeps analyseert je recente gegevens, beantwoordt vragen over spijsvertering en geeft je persoonlijke inzichten.

📖 VERMAAK JEZELF (JE WEET WEL WANNEER)
Artikelen, leuke weetjes, ontspannende geluiden en spelletjes om die tijd een beetje aangenamer te maken.

👥 SOCIAAL — OP JOUW VOORWAARDEN
Volg vrienden, deel geselecteerde gegevens met je volgers en zie hoe anderen het doen. 100% optioneel — jij bepaalt precies wat je met wie deelt. Niemand kan je volgen zonder jouw uitdrukkelijke toestemming.

👨‍👩‍👧 PROFIELEN VOOR HET HELE GEZIN
Maak meerdere profielen aan om gegevens voor je kinderen of huisdieren naast je eigen gegevens bij te houden. Stel aangepaste herinneringen in zodat je nooit vergeet te loggen, en definieer standaardinstellingen voor je meest voorkomende invoer om het loggen sneller te maken.

🔒 PRIVÉ BY DESIGN
Vergrendel de app met de biometrie of PIN van je telefoon zodat alleen jij er toegang toe hebt. Als je het extra discreet wilt houden, verander dan het app-pictogram en de naam naar "Blij Dagboek" — het ziet eruit als een compleet andere app op je startscherm.

⌚ WEAR OS ONDERSTEUNING
Ook beschikbaar op je smartwatch — log onderweg zonder je telefoon erbij te pakken.

📥 VAN APP WISSELEN?
Importeer je gegevens uit andere poeptracking-apps met slechts een paar tikken: Instellingen → Back-up → Importeren → Selecteer bestand → Klaar.

Blije Poep — jouw partner in de badkamer 💩