Digital Detox: Schermtijd

Krijg controle over je telefoon met Digital Detox: Schermtijd, een app voor digitaal welzijn waarmee je je schermtijd kunt volgen, apps blokkeren, doomscrolling stoppen en bewuster omgaan met je telefoon.

Zie elke dag waar je tijd naartoe gaat. StayOff toont je schermtijd, appgebruik, app-gebruik, app opens, meest gebruikte apps, gebruiksduur, statistieken en trends. Gebruik StayOff als app usage tracker, usage tracker app en schermtijd tracker voor social media, TikTok, Instagram Reels, YouTube Shorts, games, video apps en andere afleidende apps.

Verminder schermtijd met dagelijkse limieten en app limieten. Stel een schermtijd limiet of app tijdslimiet in voor apps die te veel tijd kosten. Je krijgt een waarschuwing voordat je je limiet bereikt, zodat je kunt stoppen, pauzeren of bewust doorgaan.

Blokkeer apps wanneer je focus nodig hebt. StayOff kan apps blokkeren tijdens werk, studie, bedtijd of geplande blokkeerschema's. Gebruik het om social media blokkeren, TikTok blokkeren, games blokkeren en afleidende apps blokkeren makkelijker te maken.

Stop doomscrolling voordat een korte check weer een uur wordt. StayOff helpt je eindeloos scrollen, gedachteloos scrollen en doomscrolling te herkennen. Gebruik Open Pause om een pauze te nemen voordat je een app opent, zodat je niet automatisch blijft scrollen.

Verbeter je digitaal welzijn met eenvoudige tools voor bewust telefoongebruik, zelfcontrole en gezonde telefoongewoontes. Besteed minder tijd op je telefoon, verminder telefoonverslaving en krijg je tijd terug.

Voor slapen kun je apps blokkeren voor het slapen. Verminder schermtijd voor het slapen, leg je telefoon in bed minder vaak open en bouw een betere avondroutine.

Voor focus gebruik je StayOff als concentratie app, focus modus en hulpmiddel om gefocust te blijven. De zwevende timer en live schermtimer houden je appgebruik zichtbaar terwijl je je telefoon gebruikt.

StayOff is voor jou als je wilt:
• schermtijd verminderen
• schermtijd bijhouden
• apps blokkeren
• doomscrolling stoppen
• digitaal welzijn verbeteren
• minder tijd op je telefoon
• appgebruik bijhouden
• social media blokkeren
• telefoonverslaving verminderen
• gefocust blijven
• beter slapen
• meer zelfcontrole

Gratis versie:
• Schermtijd volgen
• Appgebruik bekijken
• Beperkte blokkeerfuncties

Pro versie:
• Onbeperkte tracking
• Appblokkering
• Dagelijkse limieten
• App pauze
• Blokkeerschema's
• Open Pause
• Zwevende timer
• Volledige aanpassing

Toegankelijkheidsverklaring

StayOff gebruikt de AccessibilityService om te detecteren wanneer geselecteerde apps worden geopend, zodat schermtijdlimieten, appblokkering, app pauze, blokkeerschema's en Open Pause kunnen worden getoond.

Deze toestemming wordt alleen op je apparaat gebruikt. StayOff verzamelt of deelt geen persoonlijke gegevens.

Download StayOff om je schermtijd te volgen, apps te blokkeren, doomscrolling te stoppen en je digitaal welzijn te verbeteren.