Fat&Slim

🏆 FAT & SLIM - 당신의 똑똑한 개인 코치

인공지능 기반의 피트니스 및 영양 코칭 앱, Fat & Slim으로 당신의 몸매와 식단을 변화시켜 보세요!

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🎯 주요 기능

📊 스마트 영양 추적
• 개인 맞춤형 칼로리 필요량 자동 계산
• 단백질, 탄수화물, 지방 등 주요 영양소 실시간 추적
• 일일 식단 간편 기록
• 칼로리 카운터는 매일 자정에 초기화됩니다

🍽️ 5만 개 레시피 데이터베이스
• 방대한 건강 레시피 카탈로그 이용 가능
• 영양 점수(A, B, C, D)별 필터링
• 종류별 정렬: 전채, 메인 요리, 디저트, 사이드 메뉴, 육류, 간식
• 70% 건강 레시피 (영양 점수 A 및 B)
• 각 레시피의 상세 재료 및 조리 과정

🤖 인공지능
• 사용자의 식단을 기반으로 한 AI 기반 레시피 검색 선호도
• 개인 맞춤형 식단 생성 (일별 또는 주별)
• 프로필에 맞춘 스마트 추천
• 개인 맞춤형 동기 부여 메시지

🏋️ 운동 및 AI 코치
• 카테고리별 운동 영상 (홈, 헬스장, 코어, 유산소, 근력 운동, 피트니스)
• 맞춤형 프로그램을 생성하는 AI 코치
• 1주부터 1년까지의 프로그램
• 사용자의 수준과 목표에 맞춘 운동
• 운동 기록

📈 진행 상황 추적
• 체중 변화 그래프
• BMI(체질량 지수) 계산 및 추적
• 일일 걸음 수 카운터 (1만 걸음 목표)
• 칼로리 소모량 추정
• 의료 전문가를 위한 PDF 보고서 생성

🏆 게임화 및 동기 부여
• 배지 및 보상 시스템
• 연속 기록 카운터
• 개인 맞춤형 일일 챌린지
• 스마트 동기 부여 메시지

📅 스마트 캘린더
• 예약 일정 관리 (병원, 스포츠, 웰빙)
• 알림 설정 오늘의 약속
• 중요한 약속을 고정하세요

🛒 쇼핑 목록
• 모든 레시피의 재료를 추가하세요
• 체계적이고 안정적인 목록
• 쇼핑을 간편하게 관리하세요

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✨ FAT & SLIM을 선택해야 하는 이유?

✅ 맞춤형 경험을 위한 스마트 설문지
✅ 현대적이고 직관적인 인터페이스
✅ 안전하고 기밀이 유지되는 데이터
✅ 오프라인에서도 사용 가능 (PWA)
✅ 정기적인 업데이트
✅ 100% 프랑스어 지원

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🎯 누구를 위한 앱인가요?

• 효과적으로 체중 감량을 원하는 분들을 위해
• 더 건강한 식습관을 원하는 분들을 위해
• 운동선수로서 기량 발전을 추적하고 싶은 분들을 위해
• 전반적인 건강 증진을 원하는 모든 분들을 위해

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최고의 당신이 기다리고 있습니다!