Mymory: Self-Care Journal

木たちと一緒だと日記書きが簡単になり、心の鳥と共に温まる。
ここ、あなたの森で、特別なセルフケアを始めてみましょう。

• 木が書いてくれる日記とコメント

心配する必要はありません。浮かんでくる考えを整理する必要なく、木に話しかけてください。 友達にメッセージを送るように。
話していただいたストーリーを、木がとても簡潔で素敵な日記として書き、力になる温かい返信を届けてくれます。

• 心をつなぐ心の鳥

誰かの共感がもっと欲しいと感じる日は、木の隣にいる心の鳥を飛ばしてみましょう。
自分だと分からないように内容をそっとまとめて、別の森の誰かに届け、返信をもらってきてくれます。世界中から！

• 毎週届くレポート

毎日書いた日記をもとに、週ごとにレポートをまとめてお届けします。
植えた木たちが集まって新たに書いた週間日記と、見やすくまとめられたハイライトを見ながら過ぎた一週間を振り返りましょう。
新しい一週間のためのアドバイスも用意されています。

• 一目で分かるブリーフィング

月間ブリーフィングで私が植えた木たちと私の気分の変化を簡単に確認できます。
今月受け取ったレポートも一箇所でまとめて見ることができます。

• より深く振り返るリチュアル

自分の心をより深く見つめ内省したい場合は、リチュアル日記を始めてみましょう。
心理の専門家である木たちが準備した様々なテーマの質問に一日一つずつ答えながら、真の自分の姿を発見してみましょう。

• 写真に合ったコメントも

今日を記憶に残したい素敵な写真があれば、木に一緒に送ってください。
日記と写真にぴったりの説明も自動的に残してくれます。今日の思い出に深みが増すでしょう。

• 安全に守られるプライバシー

マイモリで木と交わした会話、そして木が書いた日記など、すべての活動は大切な個人情報としてマイモリの森に安全に保管されます。
パスワードやFace ID、Touch IDなどの生体認証ロックを設定すれば、より安心して使用できます。

日記は心の整理、考えの整理、思考表現、感情表現、メンタルケア、感謝の練習、セルフケア、自己発見、自己内省など、体と心の健康にとても効果的な治療法です。
今日から健康な心のための第一歩を踏み出してみましょう。

マイモリは継続的なアップデートを通じて、より便利な日記の書き方と共に、心の健康と精神健康に役立つ様々なセルフケア機能を追加しています。 使用しながら気になる点や希望することがあれば、遠慮なくお気軽に私たちにお知らせください！ support@nuttyco.de

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マイモリ (Mymory)
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