Hardlopen met Evy

Pronti per la vostra avventura di corsa?

State per raggiungere i vostri obiettivi di corsa con l'app Hardlopen met Evy? Che siate principianti o già esperti, la nostra app per la corsa è il vostro partner ideale sulla strada del successo. Seguite le istruzioni della coach Evy Gruyaert e, prima che ve ne accorgiate, raggiungerete i vostri obiettivi.

Perché Hardlopen met Evy?

- Piani di allenamento personalizzati
Che vogliate completare la vostra prima corsa di 5 km o cimentarvi in ​​una maratona, la nostra app offre oltre 25 piani di allenamento, creati da coach esperti di Golazo Energy. Ogni piano vi aiuta a costruire il vostro allenamento di corsa passo dopo passo, con particolare attenzione alla prevenzione degli infortuni e alla motivazione.

- Coaching personalizzato
La coach Evy Gruyaert vi guiderà in ogni fase del vostro allenamento. Da incoraggiamenti personalizzati a consigli sulla postura di corsa e sull'alimentazione, sarà sempre lì per motivarvi e supportarvi.

- Monitoraggio della frequenza cardiaca
Allenatevi in ​​modo più efficiente con la nostra funzionalità di monitoraggio della frequenza cardiaca. Collega il tuo cardiofrequenzimetro o orologio sportivo, registra le tue zone di frequenza cardiaca minima e massima e lascia che l'app ti aiuti a determinarle. Questo ti permette di correre in modo più efficiente.

- Strumento per prevenire gli infortuni
Ascoltiamo il tuo corpo. Dopo ogni allenamento, ti poniamo alcune domande. Come ti senti? Avverti qualche fastidio? Questo ci permette di adattare il tuo programma di allenamento o di fornirti esercizi mirati per il core e la forza.

- Report di analisi
Dopo ogni allenamento, ricevi statistiche chiare sulla corsa, come distanza, andatura, frequenza cardiaca, consumo calorico, ecc. Monitora i tuoi progressi e migliora le tue prestazioni con il nostro report post-allenamento.

- Varietà nel tuo allenamento di corsa
I nostri programmi includono un mix ben studiato di corse lunghe, allenamenti intensivi e allenamenti a intervalli. Questa varietà ti aiuta a correre in modo più efficiente e a migliorare la tua forma fisica.

- Facilità d'uso
La nostra app è progettata in modo intuitivo, con un design accattivante e una navigazione semplice, così puoi concentrarti sul tuo allenamento di corsa senza distrazioni. - Una community attiva

Unisciti a oltre 11.000 altri runner nella nostra vivace community Hardlopen met Evy su Facebook. Condividi le tue esperienze, motivatevi a vicenda e trovate risposte a tutte le vostre domande sulla corsa.

- Connettiti con le tue app preferite
Corri con la tua playlist preferita su Spotify o sincronizza con app come Apple Health e Strava. Entra a far parte della famiglia Hardlopen met Evy. Inizia oggi la tua settimana di prova gratuita e scopri perché quasi un milione di runner in tutto il mondo si affidano a Hardlopen met Evy per raggiungere i propri obiettivi di corsa.

Scegli la voce del tuo coach preferito:

- Evy Gruyaert (NL)
- Emma (EN)
- Julie (FR)
- Sofia (IT)

Iniziamo insieme! Per maggiori informazioni:

Sito web di Hardlopen met Evy: https://www.hardlopenmetevy.nl/
Termini e condizioni di Hardlopen met Evy: https://www.hardlopenmetevy.nl/disclaimer