Melarossa Dieta Personalizzata

Unisciti a oltre 2,5 milioni di italiani che hanno già raggiunto il loro peso forma con Melarossa. Con 6+ milioni di download, siamo tra le app di diete più apprezzate per risultati scientifici e duraturi.

Il nostro metodo è sviluppato da un team di tecnici informatici, nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani e delle linee guida ufficiali di CREA e SINU, per garantirti un dimagrimento salutare e un mantenimento nel tempo.

LA TUA DIETA, SEMPLICE E SU MISURA
In pochi minuti inserisci i tuoi dati (età, altezza, peso, attività) e ottieni un menù, che si rinnova ogni settimana ed è totalmente personalizzato, elaborato tra oltre 20.000 combinazioni. Il menù terrà conto delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi, e la lista della spesa che si compila da sola! Niente più calcoli, niente più dubbi, niente più pensieri su cosa cucinare.

- PER TUTTA LA FAMIGLIA: Basta cucinare a parte! Piatti della tradizione mediterranea che piacciono a tutti.
- SOSTITUZIONI INTELLIGENTI IN 1 TAP: Non ti piace un piatto? Cambialo in un tap scegliendo un'alternativa nutrizionalmente equivalente, che non sbilancia la tua dieta.
- SOLUZIONI PER CHI È FUORI CASA: Se hai poco tempo o pranzi fuori, hai menù "panino" e opzioni pratiche per non dover mai rinunciare al tuo percorso.
- TANTE DIETE, UN'UNICA APP: Trova il piano perfetto per te: classica, pratica, vegetariana e per intolleranti. In più, puoi eliminare fino a due alimenti che non ami. E puoi cambiare percorso quando vuoi.
- NIENTE FAME E NESSUN CALO DI ENERGIA: Con 3 pasti principali e 2 spuntini al giorno, arrivi a tavola senza fame eccessiva e con energie costanti.
- SI ADATTA AI TUOI PROGRESSI: Inserisci il peso una volta a settimana e il nostro algoritmo ricalibra automaticamente il tuo piano per garantirti risultati costanti.

TUTTI GLI STRUMENTI PER IL TUO BENESSERE

- ASSISTENTE VIRTUALE 24/7: Chiedi a Reddy, il nostro assistente virtuale, consigli sulla dieta o sulle ricette e ottieni risposte in tempo reale.
- STRUMENTI SEMPRE CON TE: Oltre alla dieta, hai a disposizione tanti strumenti utili come il calcolo dell'IMC, il simulatore 3D del corpo e il contacalorie per alimenti e attività. Inoltre tanti articoli, ricette e il supporto delle community social.
- FITNESS INTEGRATO: Compresi nell’abbonamento trovi percorsi fitness che ti suggeriranno allenamenti per accelerare i risultati e tonificare il corpo.

Il programma ipocalorico può permettere un dimagrimento salutare fino a 1 kg a settimana, seguito dalla dieta di mantenimento per risultati duraturi.
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