Bleep Test - UK Police APP
Questa app ti permette di esercitarti facilmente e con sicurezza nel Multi Stage Fitness Test (MSFT), noto anche come Bleep Test, per aspiranti agenti di polizia, come definito dal College of Policing. (Per maggiori informazioni sul test, visita https://www.college.police.uk).
L'app, sia nella versione Pro che in quella gratuita, non accede, raccoglie o trasmette alcun dato, inclusi dati sanitari, a terzi. Inoltre, non ti bombarda di pubblicità.
Nota bene: lo sviluppatore dell'app e questa app non sono in alcun modo affiliati al College of Policing (Sito web: https://www.college.police.uk).
Tutto ciò di cui hai bisogno è:
- un paio di scarpe da corsa
- un campo da corsa pianeggiante di 15 metri
- questa app
Nota: questa NON è un'app con GPS integrato; si tratta piuttosto di un'app con timer che ti permette di eseguire facilmente il Bleep Test.
Semplice, non invasiva e altamente precisa. Nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessuna autorizzazione speciale. L'app
- ti avvisa con dei segnali acustici (o suonerie a tua scelta)
- visualizza i secondi rimanenti alla fine del percorso
- visualizza i secondi rimanenti al livello successivo
- visualizza la distanza percorsa finora (inclusi i percorsi) e il tempo trascorso
- offre una funzione di arresto automatico
Al termine dell'allenamento, l'app ti mostrerà:
- il livello raggiunto
- il tuo VO2_Max stimato
... e ti permetterà di confrontare il tuo risultato con gli standard di fitness per 13 ruoli specialistici, tra cui agenti armati, conduttori di cani e poliziotti in bicicletta.
L'app NON salva i risultati (questa funzione è disponibile nella versione Pro); in alternativa, puoi fare degli screenshot della schermata dei risultati per tenere traccia dei tuoi progressi.
Vuoi di più? Vuoi dimostrare il tuo apprezzamento? Acquista la versione Pro, che offre:
- Opzioni di test di gruppo sofisticate e test individuali avanzati
- Analisi grafiche
Salvataggio ed esportazione dei risultati
- Indicazioni vocali per livello e percorso
- E molto altro
Altri articoli di questo autore: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test
Ulteriori informazioni
L'app, sia nella versione Pro che in quella gratuita, non accede, raccoglie o trasmette alcun dato, inclusi dati sanitari, a terzi. Inoltre, non ti bombarda di pubblicità.
Nota bene: lo sviluppatore dell'app e questa app non sono in alcun modo affiliati al College of Policing (Sito web: https://www.college.police.uk).
Tutto ciò di cui hai bisogno è:
- un paio di scarpe da corsa
- un campo da corsa pianeggiante di 15 metri
- questa app
Nota: questa NON è un'app con GPS integrato; si tratta piuttosto di un'app con timer che ti permette di eseguire facilmente il Bleep Test.
Semplice, non invasiva e altamente precisa. Nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessuna autorizzazione speciale. L'app
- ti avvisa con dei segnali acustici (o suonerie a tua scelta)
- visualizza i secondi rimanenti alla fine del percorso
- visualizza i secondi rimanenti al livello successivo
- visualizza la distanza percorsa finora (inclusi i percorsi) e il tempo trascorso
- offre una funzione di arresto automatico
Al termine dell'allenamento, l'app ti mostrerà:
- il livello raggiunto
- il tuo VO2_Max stimato
... e ti permetterà di confrontare il tuo risultato con gli standard di fitness per 13 ruoli specialistici, tra cui agenti armati, conduttori di cani e poliziotti in bicicletta.
L'app NON salva i risultati (questa funzione è disponibile nella versione Pro); in alternativa, puoi fare degli screenshot della schermata dei risultati per tenere traccia dei tuoi progressi.
Vuoi di più? Vuoi dimostrare il tuo apprezzamento? Acquista la versione Pro, che offre:
- Opzioni di test di gruppo sofisticate e test individuali avanzati
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Altri articoli di questo autore: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test
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