200 situps: 0 to 200 sit ups

Situps adalah kunci untuk perut kencang & abs yang kuat. Aplikasi ini akan membawa Anda ke sana & akan melatih Anda 0-200 situps.

- Mudah digunakan: Pelatih audio yang memberitahu Anda kapan harus mulai & kapan harus beristirahat
- Dengarkan musik Anda saat Anda latihan
- Dapatkan menang & lencana untuk membuat Anda termotivasi
- Plus, itu hanya 10 menit sehari, 3 hari seminggu selama 10 minggu!

Aplikasi ini dirancang oleh para ahli kebugaran untuk mendapatkan Anda ke tujuan Anda dengan cara tercepat mungkin. Ada cara-untuk foto dan petunjuk untuk mengajarkan Anda bagaimana melakukan situp yang tepat, dan peningkatan bertahap dalam repetisi sempurna untuk setiap tingkat kebugaran.