200 situps: 0 to 200 sit ups

سيتوبس هي مفتاح لالمعدة منغم وتقاسم المنافع قوي. وهذا التطبيق يأخذك هناك وسوف تدريب لك 0-200 سيتوبس.

- سهلة الاستعمال: مدرب الصوت يخبرك متى تبدأ ومتى يستريح
- الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك كما كنت تجريب
- كسب انتصارات وشارات لإبقاء لكم دوافع
- بالاضافة الى ذلك، انها فقط 10 دقيقة يوميا، 3 أيام في الأسبوع لمدة 10 أسابيع!

تم تصميم هذا التطبيق من قبل خبراء اللياقة البدنية لتحصل على هدفك أسرع طريقة ممكنة. هناك، كيفية الصور وتعليمات ليعلمك كيفية القيام situp السليم، والزيادة التدريجية في ممثلين مثالي لكل مستوى اللياقة البدنية.