ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

लूनालूना 20 वर्षों से अधिक समय से महिलाओं के मासिक धर्म चक्र में सहायता कर रहा है! 23 मिलियन से अधिक डाउनलोड!
लूनालूना एक निःशुल्क पीरियड ट्रैकिंग ऐप है जिसमें महिलाओं के लिए उपयोगी जानकारी उपलब्ध है, जैसे कि उनकी अगली माहवारी की तारीख, ओव्यूलेशन की तारीख, प्रजनन योग्य/बांझपन की अवधि, डाइटिंग के लिए सबसे अच्छा समय और दैनिक स्वास्थ्य स्थिति!

◇◆अवलोकन◆◇
जब आपकी माहवारी शुरू हो, तो बस अपनी माहवारी की तारीख दर्ज करें।
बस इतना ही काफी है और आपको अपनी अगली संभावित माहवारी की तारीख (माहवारी की तारीख का पूर्वानुमान), संभावित ओव्यूलेशन की तारीख (ओव्यूलेशन की तारीख का पूर्वानुमान), डाइटिंग के लिए सबसे अच्छा समय, त्वचा की स्थिति और आपके शरीर और मन के बारे में अन्य जानकारी की सूचनाएं मिलेंगी!
आप जितनी अधिक बार अपनी माहवारी की तारीखें दर्ज करेंगी, पूर्वानुमान उतना ही सटीक होता जाएगा, जो आपके चक्र के अनुसार होगा! यह महिलाओं के लिए एक बेहद सुविधाजनक स्वास्थ्य प्रबंधन ऐप है जो मासिक धर्म की भविष्यवाणी को आसान बनाता है।

◇◆लूनालूना का अनूठा एल्गोरिदम◆◇
लूनालूना अपना अनूठा ओव्यूलेशन भविष्यवाणी एल्गोरिदम प्रदान करता है, जिसे लूनालूना द्वारा 15 वर्षों से अधिक समय से एकत्रित डेटा के आधार पर विकसित किया गया है। (*पेटेंट प्राप्त)
यह आपको आपके मासिक धर्म चक्र के अनुसार आपकी अपेक्षित ओव्यूलेशन तिथि और गर्भावस्था की संभावना के बारे में जानकारी देगा!

◇◆लूनालूना अब चिकित्सा संस्थानों में उपलब्ध है!◆◇
लूनालूना में दर्ज डेटा का उपयोग देशभर के स्त्री रोग और प्रसूति क्लीनिकों में परामर्श के दौरान किया जा सकता है।
देशभर में "लूनालूना मेडिको" को अपनाने वाले चिकित्सा संस्थानों की संख्या तेजी से बढ़ रही है!


◇◆लूनालूना ऐप की विशेषताएं◆◇
・होम स्क्रीन पर उलटी गिनती के साथ अगली माहवारी की तारीख स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। ऐप खोलते ही आप अपनी संभावित माहवारी की तारीख, ओव्यूलेशन की संभावित तारीख और गर्भावस्था की उच्च/निम्न संभावना को एक नज़र में देख सकते हैं!

・जब आपकी माहवारी की तारीख नज़दीक आ रही होगी, तो होम स्क्रीन पर एक रिकॉर्ड बटन दिखाई देगा। आप कुछ ही टैप में हर माहवारी को आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं।

* आपका मासिक चक्र और आपका शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य वास्तव में आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। हम आपके मासिक चक्र के अनुसार पाँच सूचकांक (सलाह) प्रदान करते हैं – "शरीर", "मन", "आहार", "त्वचा" और "सौंदर्य" – जो साल के 365 दिन, प्रतिदिन अपडेट किए जाते हैं!

* जब आप पहले से योजना बनाना चाहें, तो कैलेंडर पर अपनी संभावित माहवारी/ओव्यूलेशन की तारीखें देखें! आप 3 महीने पहले तक की जानकारी देख सकते हैं, इसलिए आप इसका उपयोग यात्रा की योजना बनाने और अन्य कामों के लिए कर सकते हैं।

◇◆बुनियादी कार्य◆◇
1. मासिक धर्म/ओव्यूलेशन का पूर्वानुमान
आपके दर्ज किए गए मासिक धर्म की शुरुआत की तारीखों के आधार पर, हम आपके अगले मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की तारीखों का पूर्वानुमान लगाते हैं और आपको सूचित करते हैं।

2. गर्भावस्था की संभावना का पूर्वानुमान
हम आपके दर्ज किए गए मासिक धर्म से आपके मासिक चक्र की गणना करते हैं और आपकी वर्तमान गर्भावस्था की संभावना (गर्भवती होने की अधिक संभावना वाले दिन/गर्भवती होने की कम संभावना वाले दिन) का पूर्वानुमान लगाते हैं और आपको सूचित करते हैं।

3. दैनिक अद्यतन सूचकांक (स्वास्थ्य सलाह)
मासिक धर्म के दौरान चिड़चिड़ापन, पेट फूलना और त्वचा संबंधी समस्याएं महिला हार्मोन और आपकी शारीरिक स्थिति में बदलाव से निकटता से संबंधित हैं। लूनरलूना का सूचकांक (स्वास्थ्य सलाह) आपको प्रतिदिन आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति के बारे में जानकारी देता है।

इसकी सामग्री साल के 365 दिन बदलती रहती है, इसलिए हर सुबह इसे देखने से आपको अपने दिन की योजना बनाने में मदद मिलती है।

4. कैलेंडर
आप कैलेंडर पर अपनी अगली अपेक्षित माहवारी की तारीख, अपेक्षित ओव्यूलेशन की तारीख और गर्भधारण की उच्च संभावना वाली माहवारी की जानकारी देख सकते हैं। तारीख पर टैप करके आप उस दिन की अपनी शारीरिक स्थिति भी आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं।

आप "अस्पताल जाना" और "डेट" जैसी नियुक्तियाँ भी रिकॉर्ड कर सकते हैं।

5. स्वास्थ्य प्रबंधन
अपनी दैनिक शारीरिक स्थिति को आसानी से रिकॉर्ड करें।
आप एक टैप से माहवारी के दौरान अपनी शारीरिक स्थिति और मनोदशा, मासिक धर्म की ऐंठन, मासिक धर्म का प्रवाह और अनियमित रक्तस्राव को आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं, जिससे आप अपनी असुविधा और बदलावों को पहचान सकें और पहले से तैयारी कर सकें।
डॉक्टर के पास जाते समय भी रिकॉर्ड रखना मददगार होता है।

◇◆आपकी जीवन अवस्था के अनुसार सेवाएं◆◇
महिलाओं की जीवनशैली उनकी उम्र और परिस्थितियों के अनुसार बदलती रहती है।

इन बदलती ज़रूरतों को पूरा करने के लिए, लुनारलूना कई तरह के चरण और मोड पेश करता है।

・जूनियर मोड
यह मोड प्राथमिक और जूनियर हाई स्कूल की छात्राओं के लिए है, जिसका उपयोग वे अपने पहले मासिक धर्म से पहले से कर सकती हैं।
पहले मासिक धर्म से पहले, यह आपको यह अनुमान लगाने में मदद करता है कि आपका पहला मासिक धर्म कब होगा। पहले मासिक धर्म के बाद, यह अनियमित मासिक धर्म में आपकी सहायता करता है, जिससे आप अपने अपेक्षित मासिक धर्म की तारीख और मासिक चक्र को प्रबंधित कर सकती हैं।

इसके अलावा, हम आपकी उम्र के अनुसार आपके पहले मासिक धर्म से संबंधित जानकारी भी देते हैं। इस मोड का डिज़ाइन सरल और आकर्षक है।

・पिल मोड
यह मोड गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाओं के लिए है।
यह दवा के रिकॉर्ड और खुराक छूटने से बचाने के लिए रिमाइंडर अलार्म के साथ दैनिक दवा के पालन में आपकी मदद करता है।

・गर्भावस्था की उम्मीद का चरण
यह चरण गर्भधारण की उम्मीद रखने वाली महिलाओं के लिए है।

"इंटिमेसी डे" लुनारलूना का एक अनूठा ओव्यूलेशन पूर्वानुमान एल्गोरिदम है, जिसे लुनारलूना द्वारा 15 वर्षों से अधिक समय से एकत्रित डेटा के आधार पर विकसित किया गया है। (*पेटेंटेड) हम आपके सबसे उपजाऊ दिनों का सटीक पता लगाएंगे।

* "इंटिमेट डेज़" प्रीमियम कोर्स की एक विशेषता है।

* गर्भावस्था के चरण
गर्भावस्था के दौरान, हमारे सहयोगी ऐप, "लूनालूना बेबी" का उपयोग करें!
हम आपके शिशु के विकास पर दैनिक अपडेट प्रदान करेंगे।

* एजिंग मोड
यह मोड उन महिलाओं के लिए है जिन्हें उम्र के कारण मासिक धर्म चक्र में अनियमितता का अनुभव हो रहा है, या जो प्री-मेनोपॉज़ या मेनोपॉज़ को लेकर चिंतित हैं।

◇◆प्रीमियम कोर्स का परिचय◆◇
मुफ्त ऐप की तुलना में और भी व्यापक सहायता सुविधाओं से भरपूर!
यहां कुछ सशुल्क सुविधाएं दी गई हैं। *सदस्यता वैकल्पिक है
* उच्च गर्भधारण संभावना के साथ "इंटिमेट डेज़"
* कब्ज और संचार सूचकांक
* विस्तारित मासिक धर्म और ओव्यूलेशन भविष्यवाणी
* डॉक्टर से पूछें
* स्व-जांच
* पार्टनर शेयरिंग
* स्वास्थ्य रिपोर्ट और डेटा विश्लेषण
* विज्ञापन बैनर हटाना
* कुछ सेवाओं के भीतर कुछ विज्ञापन बैनर नहीं हटाए जाएंगे।


https://sp.lnln.jp/support/terms

https://www.mti.co.jp/?page_id=17

◇◆पूछताछ◆◇
हालांकि हमारे कर्मचारी आपकी समीक्षाओं को बहुमूल्य प्रतिक्रिया और राय के रूप में पढ़ते हैं, फिर भी हम सीधे या व्यक्तिगत रूप से जवाब देने में असमर्थ हैं।
असुविधा के लिए हमें खेद है, लेकिन यदि आपको कोई समस्या, पूछताछ या अनुरोध है, तो कृपया निम्न माध्यम से हमसे संपर्क करें:

ऐप लॉन्च करें > पृष्ठ के निचले दाएं कोने में "मेनू" > पृष्ठ के निचले भाग में "ग्राहक सहायता" > "सहायता/पूछताछ"

आपकी अनेक समीक्षाओं के लिए धन्यवाद। ये हमारे सभी कर्मचारियों के लिए बहुत बड़ा प्रोत्साहन हैं।

यदि आप ऐप लॉन्च करने में असमर्थ हैं, तो कृपया नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करके हमसे संपर्क करें।


https://sp.lnln.jp/brand/terms/contact

◇◆अन्य नोट्स◆◇
【1】डिफ़ॉल्ट इंस्टॉलेशन स्थान डिवाइस की आंतरिक मेमोरी है।

यदि डिवाइस की आंतरिक मेमोरी अपर्याप्त है, तो इंस्टॉलेशन संभव नहीं हो सकता है।
ऐसी स्थिति में, असुविधा के लिए हमें खेद है, लेकिन कृपया इंस्टॉलेशन से पहले स्थान खाली करने के लिए डिवाइस पर संग्रहीत फ़ाइलों को SD कार्ड में स्थानांतरित करें।

(इंस्टॉलेशन के बाद इस ऐप को मैन्युअल रूप से SD कार्ड में भी स्थानांतरित किया जा सकता है। कृपया इसे अपने डिवाइस की "सेटिंग्स" में बदलें।)

【2】आपके डिवाइस और पीसी की सिंक सेटिंग्स के आधार पर, इंस्टॉलेशन के बाद आपके पीसी के साथ सिंक होने पर आइकन डिवाइस की होम स्क्रीन से गायब हो सकता है। असुविधा के लिए हमें खेद है, लेकिन ऐसी स्थिति में, कृपया आइकन को पुनः जोड़ें और अपनी सिंक सेटिंग्स की जाँच करें।


(ऐप अपने आप अनइंस्टॉल नहीं होगा, और इस स्थिति में भी आपका डेटा सुरक्षित रहेगा, लेकिन कृपया जाँच लें।)

[3] "+HOME" ऐप का उपयोग करने वाले ग्राहकों के लिए
ऐप अपडेट करने के बाद, हो सकता है कि आप "LunaLuna" ऐप के होम स्क्रीन पर प्रदर्शित आइकन न खोल पाएँ।
इससे होने वाली किसी भी असुविधा के लिए हम क्षमा चाहते हैं।
आप नीचे दिए गए चरणों का पालन करके होम स्क्रीन आइकन से इसे खोल सकते हैं।


*कृपया ध्यान रखें कि ऐप डिलीट न हो।

1. होम स्क्रीन पर ऐप का शॉर्टकट डिलीट करें।

2. ऐप सूची से होम स्क्रीन पर फिर से एक शॉर्टकट बनाएँ।

*डाउनलोड के आंकड़े अप्रैल 2026 तक के हैं।