ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

LunaLuna accompagne les femmes dans leur cycle menstruel depuis plus de 20 ans ! Plus de 23 millions de téléchargements !

LunaLuna est une application gratuite de suivi des règles, riche en informations utiles aux femmes : date des prochaines règles, date d'ovulation, périodes fertiles/infertiles, meilleurs moments pour suivre un régime et état de santé quotidien !

◇◆Présentation◆◇
Dès le début de vos règles, il vous suffit de saisir la date.

Vous recevrez ensuite des notifications concernant la date prévue de vos prochaines règles (prédiction), la date prévue d'ovulation (prédiction de l'ovulation), les meilleurs moments pour suivre un régime, l'état de votre peau et d'autres informations sur votre corps et votre bien-être !

Plus vous enregistrez vos dates de règles, plus les prédictions seront précises et personnalisées ! C'est une application de gestion de la santé très pratique pour les femmes, qui simplifie la prédiction des règles.

◇◆L'algorithme unique de LunaLuna◆◇
LunaLuna propose son propre algorithme unique de prédiction de l'ovulation, développé à partir de données accumulées par LunaLuna depuis plus de 15 ans. (*Breveté)

Il vous informera de votre date d'ovulation prévue et de vos chances de grossesse, adaptées à votre cycle menstruel !

◇◆LunaLuna est désormais disponible dans les établissements médicaux !◆◇
Les données enregistrées avec LunaLuna peuvent être utilisées lors des consultations dans les services de gynécologie-obstétrique partout au pays.

Le nombre d'établissements médicaux ayant adopté « LunaLuna Medico » ne cesse d'augmenter !

◇◆Fonctionnalités de l'application LunaLuna◆◇

• La date de vos prochaines règles est clairement affichée sur l'écran d'accueil avec un compte à rebours. Vous pouvez consulter en un coup d'œil la date prévue de vos règles, la date d'ovulation prévue et la probabilité de grossesse (élevée/faible) en ouvrant l'application !

• À l'approche de vos règles, un bouton d'enregistrement apparaît sur l'écran d'accueil. Vous pouvez facilement enregistrer chaque cycle en quelques clics.

* Votre cycle menstruel et votre santé physique et mentale sont étroitement liés. Nous vous proposons cinq indicateurs (conseils) – « Corps », « Esprit », « Alimentation », « Peau » et « Beauté » – mis à jour quotidiennement, 365 jours par an, et adaptés à votre cycle menstruel !

* Pour anticiper, consultez vos dates prévues de règles et d'ovulation sur le calendrier ! Vous pouvez consulter vos données jusqu'à 3 mois à l'avance, ce qui vous permet de planifier vos voyages et bien plus encore.

◇◆Fonctions de base◆◇

1. Prédiction des règles et de l'ovulation

À partir des dates de début de vos règles enregistrées, nous prédisons et vous informons de vos prochaines règles et de la date d'ovulation.

2. Prédiction des chances de grossesse

Nous calculons votre cycle menstruel à partir de vos règles enregistrées et prédisons et vous informons de vos chances de grossesse actuelles (jours les plus fertiles / jours les moins fertiles).

3. Indice quotidien (Conseils santé)

L'irritabilité prémenstruelle, les ballonnements et les problèmes de peau pendant les règles sont étroitement liés aux variations hormonales féminines et à votre état physique. L'indice de Lunarluna (conseils santé) vous informe quotidiennement sur votre état physique et mental. Le contenu est mis à jour 365 jours par an ; le consulter chaque matin vous aide à organiser votre journée.

4. Calendrier
Vous pouvez consulter la date prévue de vos prochaines règles, la date prévue de votre ovulation et les périodes les plus fertiles sur le calendrier. Il est également pratique d'enregistrer votre état physique du jour en appuyant sur la date.

Vous pouvez aussi enregistrer vos rendez-vous, comme vos consultations médicales et vos dates importantes.

5. Suivi de santé
Enregistrez facilement votre état physique quotidien.

Vous pouvez facilement enregistrer votre état physique et votre humeur pendant vos règles, les crampes menstruelles, le flux menstruel et les saignements irréguliers d'un simple clic. Cela vous permet de repérer les inconforts et les changements, et de vous préparer à l'avance.

Ce suivi est également utile lors d'une consultation médicale.

◇◆Services adaptés à votre situation◆◇
Le mode de vie des femmes varie selon leur âge et leur situation. Pour répondre à ces besoins changeants, Lunarluna propose différents modes et étapes.

• Mode Junior

Ce mode est destiné aux élèves du primaire et du collège, et peut être utilisé avant leurs premières règles.

Avant leurs premières règles, il les aide à estimer la date de leurs premières règles. Après, il les accompagne en cas de cycles irréguliers, leur permettant de gérer la date prévue de leurs règles et leur cycle menstruel.

De plus, nous proposons des articles sur les premières règles adaptés à leur âge. Ce mode possède un design simple et attrayant.

• Mode Pilule

Ce mode est destiné aux personnes prenant la pilule contraceptive.

Il les aide à respecter leur traitement quotidien grâce à un suivi de leurs prises et des alarmes de rappel pour éviter les oublis.

• Étape « Souhait de grossesse »

Cette étape est destinée aux personnes souhaitant concevoir.

« Journée Intimité » est l'algorithme unique de prédiction de l'ovulation de Lunarluna, développé à partir de données collectées par Lunarluna depuis plus de 15 ans. (*Breveté) Nous identifierons vos jours les plus fertiles. * « Jours intimes » est une fonctionnalité du cours premium.

* Étapes de la grossesse

Pendant votre grossesse, utilisez notre application sœur, « LunaLuna Baby » !

Nous vous enverrons des mises à jour quotidiennes sur le développement de votre bébé.

* Mode vieillissement
Ce mode est destiné aux personnes souffrant d'irrégularités menstruelles liées à l'âge, ou à celles qui s'inquiètent de la préménopause ou de la ménopause.

◇◆Présentation du cours premium◆◇
Un cours encore plus complet que la version gratuite !

Voici quelques-unes des fonctionnalités payantes. *Abonnement facultatif

* « Jours intimes » avec forte probabilité de conception

* Indice de constipation et de communication

* Prédiction des règles prolongées et de l'ovulation

* Consultez un médecin

* Auto-évaluation

* Partage avec votre partenaire

* Rapport de santé et analyse des données

* Suppression des bannières publicitaires

* Certaines bannières publicitaires dans certains services ne seront pas supprimées.



https://sp.lnln.jp/support/terms



https://www.mti.co.jp/?page_id=17

◇◆Nous contacter◆◇
Bien que notre équipe lise attentivement vos avis et les considère comme de précieux retours, nous ne sommes malheureusement pas en mesure de répondre directement à chacun d'entre eux.

Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément. Pour toute question, problème ou demande, veuillez nous contacter via :

Lancement de l'application > Menu en bas à droite > « Assistance client » en bas de page > « Aide/Nous contacter »

Merci pour vos nombreux avis. Ils sont une grande source de motivation pour toute notre équipe.

Si vous ne parvenez pas à lancer l'application, veuillez nous contacter via le lien ci-dessous.

https://sp.lnln.jp/brand/terms/contact

◇◆Autres remarques◆◇

【1】L'emplacement d'installation par défaut est la mémoire interne de l'appareil.

Si la mémoire interne de l'appareil est insuffisante, l'installation peut être impossible.

Dans ce cas, veuillez nous excuser pour ce désagrément et déplacer les fichiers stockés sur l'appareil vers une carte SD afin de libérer de l'espace avant l'installation.

(Cette application peut également être déplacée manuellement vers une carte SD après l'installation. Veuillez modifier ce paramètre dans les « Paramètres » de votre appareil).

【2】Selon les paramètres de synchronisation de votre appareil et de votre ordinateur, l'icône peut disparaître de l'écran d'accueil de l'appareil après la synchronisation avec votre ordinateur suite à l'installation. Veuillez nous excuser pour ce désagrément et, dans ce cas, rajouter l'icône et vérifier vos paramètres de synchronisation.

(L'application ne sera pas désinstallée automatiquement et vos données devraient être conservées même dans ce cas. Veuillez toutefois vérifier.)

[3] Pour les utilisateurs de l'application « +HOME »

Après la mise à jour de l'application, il se peut que vous ne puissiez pas ouvrir l'icône affichée sur l'écran d'accueil de l'application « LunaLuna ».

Nous vous prions de nous excuser pour la gêne occasionnée.

Vous pouvez l'ouvrir depuis l'icône de l'écran d'accueil en suivant les étapes ci-dessous.


*Veuillez ne pas supprimer l'application.

1. Supprimez le raccourci de l'application sur l'écran d'accueil.

2. Créez à nouveau un raccourci sur l'écran d'accueil depuis la liste des applications.

*Les chiffres de téléchargement datent d'avril 2026.