Runmetrix -Your Personal Coach APP
रनमेट्रिक्स - आपका व्यक्तिगत रनिंग कोच
■अवलोकन
रनमेट्रिक्स ऐप के साथ अपने दौड़ने के अनुभव को बदलें! अपनी दूरी मापें, अपना समय ट्रैक करें और अपने पूर्ण मैराथन समाप्ति समय की भविष्यवाणी करें। वैकल्पिक मोशन सेंसर (CMT-S20R-AS) के साथ, अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने रनिंग फॉर्म की कल्पना करें।
■सुविधाएँ
1. व्यापक विश्लेषण कार्य
・ गति विश्लेषण: 5 किमी से अधिक दौड़ने के बाद, अपनी इष्टतम गति और मैराथन पूरा होने के समय के बारे में पूर्वानुमान प्राप्त करें।
・फॉर्म स्कोर: छह अक्षों पर अपनी दौड़ने की विशेषताओं का मूल्यांकन करें और एक स्कोर प्रदर्शित करें (मोशन सेंसर की आवश्यकता है)।
・फॉर्म विश्लेषण: एनिमेशन के साथ अपनी दौड़ने की तकनीक की कल्पना करें और सुधार के लिए कार्रवाई योग्य सलाह प्राप्त करें (मोशन सेंसर की आवश्यकता है)।
2. वैयक्तिकृत कोचिंग
・कस्टम रनिंग प्रोग्राम: निष्क्रियता को दूर करने या पूर्ण मैराथन की तैयारी में मदद करने के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ।
・बॉडी कंडीशनिंग प्रोग्राम: निर्देशात्मक वीडियो के माध्यम से अपने फॉर्म विश्लेषण परिणामों के आधार पर प्रशिक्षण और स्ट्रेचिंग मार्गदर्शन प्राप्त करें।
・आज का प्रशिक्षण मेनू: होम स्क्रीन पर अपनी दैनिक कसरत योजना आसानी से देखें।
3. प्रेरणा बढ़ाने वाले प्रशिक्षण लॉग
・सांख्यिकीय डेटा: समय के साथ अपनी प्रगति देखने के लिए साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक रूप से अपने चल रहे मेट्रिक्स को ट्रैक करें।
・रूट डिस्प्ले: मानचित्र पर अपना रनिंग रूट देखें और अपनी गति और प्रदर्शन मेट्रिक्स की निगरानी करें।
・बाहरी डेटा एकीकरण: रनकीपर और स्ट्रावा में रनमेट्रिक्स द्वारा ट्रैक की गई गतिविधियों को प्रबंधित करें।
・सोशल मीडिया एकीकरण: अपने फॉर्म स्कोर और रनिंग डिस्टेंस को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर सहजता से साझा करें।
■Runmetrix ऐप का उपयोग किसे करना चाहिए?
・जो एक सरल, उपयोगकर्ता के अनुकूल मुफ्त चलने वाले ऐप की तलाश में हैं।
· ऐसे व्यक्ति जो अपनी दैनिक दौड़ या जॉगिंग दिनचर्या के लिए सहायता चाहते हैं।
・उपयोगकर्ता जो वैयक्तिकृत दौड़ या जॉगिंग अनुभवों का आनंद लेना चाहते हैं।
・ शुरुआती लोग अनिश्चित हैं कि अपनी दौड़ की यात्रा कैसे शुरू करें।
・धावक उचित दौड़ने के तरीके को बनाए रखने के बारे में चिंतित हैं।
・ जिनका लक्ष्य अधिक आनंददायक अनुभव के लिए अपनी दौड़ने की तकनीक में सुधार करना है।
・पहली बार मैराथन में भाग लेने वाले प्रतिभागी प्रभावी प्रशिक्षण विधियों की तलाश कर रहे हैं।
/ऐसे व्यक्ति जो लंबी दूरी तक दौड़ना चाहते हैं और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करना चाहते हैं।
■संगत डिवाइस
ऐप विभिन्न घड़ियों के साथ निर्बाध रूप से काम करता है:
・जी-शॉक: जीएसआर-एच1000एएस
・ Google द्वारा OS पहनें: G-SQUAD PRO (GSW-H1000), PRO TREK स्मार्ट (WSD-F20/F21HR/F30)
※अलग से बेचे जाने वाले G-SHOCK (GSR-H1000AS) के साथ लिंक करके, आप घड़ी पर आने वाले एसएमएस और फोन कॉल की जानकारी देख सकते हैं।
■महत्वपूर्ण नोट्स
बैकग्राउंड में अपने स्मार्टफोन के जीपीएस का उपयोग करने से बैटरी काफी हद तक खत्म हो जाएगी।
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■अवलोकन
रनमेट्रिक्स ऐप के साथ अपने दौड़ने के अनुभव को बदलें! अपनी दूरी मापें, अपना समय ट्रैक करें और अपने पूर्ण मैराथन समाप्ति समय की भविष्यवाणी करें। वैकल्पिक मोशन सेंसर (CMT-S20R-AS) के साथ, अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने रनिंग फॉर्म की कल्पना करें।
■सुविधाएँ
1. व्यापक विश्लेषण कार्य
・ गति विश्लेषण: 5 किमी से अधिक दौड़ने के बाद, अपनी इष्टतम गति और मैराथन पूरा होने के समय के बारे में पूर्वानुमान प्राप्त करें।
・फॉर्म स्कोर: छह अक्षों पर अपनी दौड़ने की विशेषताओं का मूल्यांकन करें और एक स्कोर प्रदर्शित करें (मोशन सेंसर की आवश्यकता है)।
・फॉर्म विश्लेषण: एनिमेशन के साथ अपनी दौड़ने की तकनीक की कल्पना करें और सुधार के लिए कार्रवाई योग्य सलाह प्राप्त करें (मोशन सेंसर की आवश्यकता है)।
2. वैयक्तिकृत कोचिंग
・कस्टम रनिंग प्रोग्राम: निष्क्रियता को दूर करने या पूर्ण मैराथन की तैयारी में मदद करने के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ।
・बॉडी कंडीशनिंग प्रोग्राम: निर्देशात्मक वीडियो के माध्यम से अपने फॉर्म विश्लेषण परिणामों के आधार पर प्रशिक्षण और स्ट्रेचिंग मार्गदर्शन प्राप्त करें।
・आज का प्रशिक्षण मेनू: होम स्क्रीन पर अपनी दैनिक कसरत योजना आसानी से देखें।
3. प्रेरणा बढ़ाने वाले प्रशिक्षण लॉग
・सांख्यिकीय डेटा: समय के साथ अपनी प्रगति देखने के लिए साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक रूप से अपने चल रहे मेट्रिक्स को ट्रैक करें।
・रूट डिस्प्ले: मानचित्र पर अपना रनिंग रूट देखें और अपनी गति और प्रदर्शन मेट्रिक्स की निगरानी करें।
・बाहरी डेटा एकीकरण: रनकीपर और स्ट्रावा में रनमेट्रिक्स द्वारा ट्रैक की गई गतिविधियों को प्रबंधित करें।
・सोशल मीडिया एकीकरण: अपने फॉर्म स्कोर और रनिंग डिस्टेंस को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर सहजता से साझा करें।
■Runmetrix ऐप का उपयोग किसे करना चाहिए?
・जो एक सरल, उपयोगकर्ता के अनुकूल मुफ्त चलने वाले ऐप की तलाश में हैं।
· ऐसे व्यक्ति जो अपनी दैनिक दौड़ या जॉगिंग दिनचर्या के लिए सहायता चाहते हैं।
・उपयोगकर्ता जो वैयक्तिकृत दौड़ या जॉगिंग अनुभवों का आनंद लेना चाहते हैं।
・ शुरुआती लोग अनिश्चित हैं कि अपनी दौड़ की यात्रा कैसे शुरू करें।
・धावक उचित दौड़ने के तरीके को बनाए रखने के बारे में चिंतित हैं।
・ जिनका लक्ष्य अधिक आनंददायक अनुभव के लिए अपनी दौड़ने की तकनीक में सुधार करना है।
・पहली बार मैराथन में भाग लेने वाले प्रतिभागी प्रभावी प्रशिक्षण विधियों की तलाश कर रहे हैं।
/ऐसे व्यक्ति जो लंबी दूरी तक दौड़ना चाहते हैं और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करना चाहते हैं।
■संगत डिवाइस
ऐप विभिन्न घड़ियों के साथ निर्बाध रूप से काम करता है:
・जी-शॉक: जीएसआर-एच1000एएस
・ Google द्वारा OS पहनें: G-SQUAD PRO (GSW-H1000), PRO TREK स्मार्ट (WSD-F20/F21HR/F30)
※अलग से बेचे जाने वाले G-SHOCK (GSR-H1000AS) के साथ लिंक करके, आप घड़ी पर आने वाले एसएमएस और फोन कॉल की जानकारी देख सकते हैं।
■महत्वपूर्ण नोट्स
बैकग्राउंड में अपने स्मार्टफोन के जीपीएस का उपयोग करने से बैटरी काफी हद तक खत्म हो जाएगी।
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