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👶 फर्स्ट टेस्ट्स - आपके नन्हे-मुन्ने के आहार में तनाव-मुक्त विस्तार
क्या आप अपने नन्हे-मुन्ने के आहार में विस्तार कर रहे हैं और सलाह, चार्ट और परस्पर विरोधी जानकारी के चक्रव्यूह में खोया हुआ महसूस कर रहे हैं?
फर्स्ट टेस्ट्स ऐप शिशु आहार संबंधी एक दैनिक मार्गदर्शिका है - जो शिशु आहार संबंधी सिफारिशों पर आधारित है।

👶 उत्पाद विश्वकोश - कब से शुरू करें, कितनी बार और कैसे परोसें
क्या आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका नन्हा-मुन्ना चुकंदर, अंडे या दही खा सकता है?
इस ऐप में 450 से ज़्यादा खाद्य उत्पादों की विस्तृत जानकारी दी गई है:
✔ कब से शुरू करें,
✔ कैसे तैयार करें और कैसे परोसें,
✔ कितनी बार परोसें,
✔ कैसे न परोसें,
✔ किन खाद्य पदार्थों को एक साथ मिलाएँ।
प्रत्येक उत्पाद पर गहन शोध किया जाता है, और कई उत्पाद पहले से तैयार रेसिपी और स्टोर-ब्रांडेड उत्पादों के साथ आते हैं। यह पोलैंड में शिशु पोषण का सबसे बड़ा डेटाबेस है।

🍼 रेडीमेड फ़ूड का विश्वकोश - अच्छी सामग्री वाले 3,000 उत्पाद
क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके शिशु या छोटे बच्चे के लिए कौन सा उत्पाद सही है? पता करें कि आपके बच्चे के लिए कौन से जार, ब्रेड या स्नैक्स एक अच्छा विकल्प हैं।
डेटाबेस 450 से बढ़कर 3,000 से ज़्यादा रेडीमेड उत्पादों तक पहुँच गया है, जिनमें सामग्री विश्लेषण और सुझाव शामिल हैं।

🍴 रेसिपी - 800 से ज़्यादा उम्र के हिसाब से उपयुक्त रेसिपी
प्रत्येक रेसिपी में शामिल हैं:
✔ परोसने का तरीका (प्यूरी / टुकड़े / 9+ महीने के बच्चों के लिए),
✔ पोषण और सुरक्षा संबंधी सुझाव,
✔ माता-पिता के नोट्स और पसंदीदा व्यंजन सहेजने का विकल्प।
फ़िल्टर आपके बच्चे के लिए रेसिपी ढूंढना आसान बनाते हैं - अंडा-मुक्त, डेयरी-मुक्त, शाकाहारी, क्लासिक, झटपट बनने वाली या चलते-फिरते।

🧾 मेनू और ई-पुस्तकें
मेनू कैसे बनाएँ, यह नहीं जानते? 12 तैयार साप्ताहिक योजनाओं का लाभ उठाएँ, जिनमें शामिल हैं:
स्तनपान छुड़ाने के पहले महीने के लिए,
बिना स्तन कैंसर और अंडों के,
लौह से भरपूर,
शाकाहारी और पारंपरिक,
माँ और शिशु के लिए।

🥣 उत्पाद स्कैनर - पता करें कि आप क्या खरीद रहे हैं!
किसी उत्पाद का बारकोड स्कैन करें और ऐप आपको बता देगा कि यह आपके शिशु के लिए एक अच्छा विकल्प है या नहीं। डेटाबेस में 9,000 से ज़्यादा उत्पाद शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक का मूल्यांकन उनकी सामग्री और पोषण मूल्य के आधार पर किया गया है।
क्या डेटाबेस में कुछ छूट गया है? इसे एक क्लिक से जोड़ें - बाकी हम संभाल लेंगे!

🧡 मिनी कोर्स - 12 पाठ "स्तनपान छुड़ाने के पहले चरण"
छोटे, केंद्रित वीडियो और टेक्स्ट पाठ जो आपके सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर देंगे:

कहाँ से शुरू करें,
बीएलडब्ल्यू के बारे में क्या,
खाद्य अस्वीकृति पर कैसे प्रतिक्रिया दें,
एलर्जी के बारे में क्या,
भोजन और दूध को कैसे मिलाएँ। यह कोर्स ऐप निर्माता और बाल चिकित्सा आहार विशेषज्ञ एलेक्ज़ेंड्रा बियाली द्वारा माता-पिता के सामने आने वाली सबसे आम चुनौतियों के अपने अनुभव के आधार पर बनाया गया है।

🏅 उत्पाद रैंकिंग - हर दो हफ़्ते में नई
दलिया, प्यूरी, जार और अन्य उत्पादों की तुलना करें। ऐप नियमित रूप से स्टोर और निर्माता द्वारा सर्वश्रेष्ठ उत्पादों की रैंकिंग प्रकाशित करता है, ताकि आप समझदारी से और बिना किसी तनाव के चुनाव कर सकें।

🌿 यह क्यों उपयोगी है?
✔ विश्वसनीय स्रोतों और पोषण संबंधी अभ्यास पर आधारित,
✔ शिशु पोषण में विशेषज्ञता रखने वाली एक आहार विशेषज्ञ द्वारा बनाया गया - जो दो छोटे बच्चों की माँ हैं, इसलिए रेसिपीज़ जल्दी और आसान हैं,
✔ यह सुनिश्चित करने के लिए हज़ारों घंटों का विश्लेषण और परीक्षण कि आप सही काम कर रहे हैं।

💕 "फर्स्ट फ्लेवर्स" सिर्फ़ एक ऐप से कहीं बढ़कर है।

यह रोज़मर्रा के विकल्पों में सहायता, आपके आहार को बढ़ाने में आत्मविश्वास और यह जानकर मन की शांति प्रदान करता है कि आप अपने बच्चे को सही मात्रा में भोजन दे रहे हैं। यदि आपको कोई कठिनाई आती है, तो प्रो संस्करण एक बंद समूह तक एक वर्ष की पहुंच प्रदान करता है जहां आप अन्य माताओं और आहार विशेषज्ञ अलेक्जेंड्रा बियाली से सहायता प्राप्त कर सकते हैं।