Garmin Sleep Advanced

एचआरवी, एसपीओ2, एचआर और गति डेटा वास्तविक समय में उन्नत नियंत्रण एंड्रॉइड ऐप के रूप में नींद के लिए गार्मिन स्लीप एडन का उपयोग कर रहा है
ब्लूटूथ स्ट्रीमिंग समर्थन के साथ सभी गार्मिन पहनने योग्य के साथ संगत (ConnectIQ समर्थन की आवश्यकता नहीं है)।

कैसे जांचें कि आपका डिवाइस समर्थित है या नहीं? गार्मिन कनेक्ट ऐप खोलें। यदि आप वास्तविक समय में हृदय गति देख सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका डिवाइस ब्लूटूथ स्ट्रीमिंग का समर्थन करता है और इस ऐप द्वारा समर्थित है।

स्लीप ऐज़ एंड्रॉइड ऐप के साथ स्लीप ट्रैकिंग के लिए डेटा इकट्ठा करने के लिए अपने गार्मिन डिवाइस का उपयोग करें (प्ले स्टोर से डाउनलोड करें: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep )

सुविधाएँ (ऐप के उपाय):
- आंदोलनों
- हृदय दर
- रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति SpO2
- आर-आर अंतराल (एचआरवी)

का उपयोग कैसे करें:
- सुनिश्चित करें कि आपने अपने गार्मिन डिवाइस को गार्मिन कनेक्ट एप्लिकेशन से जोड़ा है (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.garmin.android.apps.connectmobile)
- सुनिश्चित करें कि आपने Android एप्लिकेशन के रूप में स्लीप इंस्टॉल किया है ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep )
- गार्मिन स्लीप खोलें
- गार्मिन स्लीप के लिए सभी अनुमतियां दें
- स्लीप ट्रैकिंग के लिए अपने गार्मिन डिवाइस का चयन करें
- स्लीप ऐन्ड्रॉइड ऐप सेटिंग्स खोलें -> पहनने योग्य -> ​​इंस्टॉल करें
- गार्मिन वैकल्पिक का चयन करें
- "हृदय गति की निगरानी" सक्षम करें
- "पल्स ऑक्सीमीटर" को सक्षम करें
- स्लीप एज़ एंड्रॉइड स्लीप ट्रैकिंग शुरू करें

वीडियो गाइड देखें: https://youtu.be/LgYhxWr81TQ

चिकित्सा अस्वीकरण!
यह ऐप चिकित्सा उपयोग के लिए नहीं है, यह केवल कल्याण उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप को ब्लूटूथ वाले सभी गार्मिन स्मार्टबैंड और स्मार्टवॉच के साथ इस्तेमाल और संगत होना चाहिए। ऐप पूरी तरह से गार्मिन हार्डवेयर से प्राप्त डेटा पर निर्भर करता है।