Fit im Job

इस ऐप का उद्देश्य ऐसे लोगों से है जो विशेष रूप से अपने पेशेवर जीवन में आवश्यक हैं या सक्रिय विराम के साथ इसे आराम करना चाहते हैं, क्योंकि वे उदाहरण के लिए, मुख्य रूप से गतिहीन हैं।

शारीरिक गतिविधि के बारे में सामान्य जानकारी के अलावा, आप अपने पेशेवर जीवन की मांगों को पूरा करने के लिए व्यायाम और स्फूर्तिदायक व्यायाम भी प्राप्त करेंगे।

अभ्यासों को व्यक्तिगत कार्यक्रम के रूप में संकलित किया जा सकता है और पत्रिका में प्रलेखित किया जा सकता है।

एर्गोनॉमिक्स और विश्राम पर सुझाव व्यायाम कार्यक्रम पूरा करते हैं।