aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！ APP
◆कनागावा प्रीफेक्चर का पहला "माई मी-बायो चार्ट" प्रमाणित ऐप!
◆टोक्यो ओपन डेटा ऐप प्रतियोगिता 2018 का विजेता!
यह आपके दैनिक कदमों, देखी गई जगहों और खर्च की गई कैलोरी को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है।
आप परिवार और दोस्तों के साथ समूह भी बना सकते हैं और अपने कदमों की संख्या साझा कर सकते हैं।
अपनी दैनिक सैर को और अधिक आनंददायक बनाएं।
"अरुकु विद सोम्पो हिमावारी लाइफ" एक स्वास्थ्यवर्धक पेडोमीटर ऐप है जो आपकी दैनिक सैर को और अधिक आनंददायक बनाता है।
◆यह आपकी दैनिक सैर को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है!
बस अपने डिवाइस को अपने साथ रखें और अपने दैनिक कदमों की संख्या, देखी गई जगहों, खर्च की गई कैलोरी, तय की गई दूरी और गति पथ को रिकॉर्ड करें, ताकि आप हर दिन अपनी गतिविधि और गतिविधि का विवरण देख सकें।
आप अपने रिकॉर्ड को टाइमलाइन और ग्राफ़ पर भी देख सकते हैं।
फिटबिट से लिंक करके, आप अपनी नींद और सक्रियता का समय भी देख सकते हैं।
इसमें आपके मासिक रिकॉर्ड की समीक्षा करने का फ़ंक्शन भी है, जिसमें कुल कदम, सप्ताह के दिनों के अनुसार औसत कदम और बहुत कुछ शामिल है!
अपनी दैनिक सैर को और अधिक आनंददायक बनाएं!
◆रैंकिंग फ़ंक्शन आपको प्रेरित रहने में मदद करता है!
देशभर के उपयोगकर्ताओं, निवास क्षेत्र और आयु वर्ग के अनुसार दैनिक कदमों की रैंकिंग देखें!
देखें कि आप देशभर के अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितना चलते हैं, और अपने क्षेत्र या आयु वर्ग के लोगों से आपकी तुलना कैसे होती है।
दैनिक सैर के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएं!
◆परिवार और दोस्तों के साथ समूह बनाएं!
हम एक समूह सुविधा भी प्रदान करते हैं जो आपको अपने दैनिक कदमों की संख्या परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने की अनुमति देती है।
अपने दैनिक कदमों की संख्या दूर रहने वाले परिवार के साथ साझा करें, या सैर करते समय दोस्तों और सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा करें!
परिचितों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से सैर और भी मज़ेदार हो जाती है।
◆साझा फ़ोटो और नोट्स के साथ नई खोजें करें!
अपनी पैदल यात्रा के अनुभवों को, जैसे कि "कोई खूबसूरत नज़ारा जो आपको अचानक देखने को मिला" या "किसी कैफ़े में खाई स्वादिष्ट मिठाइयाँ", एक फ़ोटो या छोटे से नोट के साथ "एक यादगार स्मृति" के रूप में साझा करें। आप जो भी चीज़ें और स्थान साझा करना चाहते हैं, उन्हें साझा करें!
आप साझा की गई यादगार स्मृतियों को न केवल सूची के रूप में देख सकते हैं, बल्कि मानचित्र पर भी देख सकते हैं। आप अपने वर्तमान स्थान के आस-पास की यादगार स्मृतियों को भी देख सकते हैं, जिससे आपको अपनी सैर के दौरान अनपेक्षित स्थान मिल सकते हैं! अपनी रुचि के किसी भी नोट को नोट करें और बाद में उन सभी की एक साथ समीक्षा करें।
नई खोजों के साथ अपनी सैर का भी भरपूर आनंद लें!
◆देश भर में पैदल यात्रा पाठ्यक्रमों के साथ अपनी सैर का और भी अधिक आनंद लें!
हम जापान के सभी 47 प्रान्तों में पैदल यात्रा पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। 1,000 से अधिक पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं! आपको कई छिपे हुए, अनुशंसित स्थान मिलेंगे।
हम प्रत्येक मौसम के अनुरूप विशेष पाठ्यक्रम भी प्रदान करते हैं, जैसे वसंत में चेरी के फूल और शरद ऋतु में पतझड़ के पत्ते। बदलते मौसमों को महसूस करते हुए अपनी सैर का आनंद लें।
Fitbit से लिंक करके, आप कोर्स पर चलते समय अपनी हृदय गति भी देख सकते हैं।
हो सकता है कि आपको अपने नियमित वॉकिंग कोर्स पर भी एक नया अनुभव मिले!
◆अपनी नर्सिंग देखभाल के जोखिम को समझें और इसे कम करने के लिए व्यायाम करें!
अपनी शारीरिक स्थिति, चलने और गिरने से संबंधित कुछ सरल प्रश्नों के उत्तर देकर आप अपना नर्सिंग देखभाल जोखिम देख सकते हैं।
आप अपने नर्सिंग देखभाल जोखिम को चार प्रकारों में वर्गीकृत कर सकते हैं: "फ्रैक्चर", "गिरना/कमजोरी", "जोड़", और "रीढ़ की हड्डी", और देख सकते हैं कि आप किस जोखिम के उच्चतम स्तर पर हैं।
उपयोगकर्ता की चलने की गति के डेटा का उपयोग करके गिरने और कमजोरी के जोखिम का आकलन किया जाता है। चलने की स्थिरता को समझने से जोखिम का शीघ्र पता लगाने में मदद मिलती है।
यह देखभाल जोखिम परिणामों के आधार पर अनुशंसित व्यायाम भी दिखाता है, जिससे उपयोगकर्ता जोखिम को कम करने के लिए सरल व्यायाम कर सकते हैं।
ऐप का उपयोग करके प्रतिदिन चलकर, अपने देखभाल जोखिम की जांच करके और व्यायाम करके, आप अपने देखभाल जोखिम को कम करने का लक्ष्य रख सकते हैं!
◆अन्य सुविधाजनक सुविधाएं भी उपलब्ध हैं!
यह एक नक्शा भी दिखाता है, जिससे आप अपनी वर्तमान स्थिति देख सकते हैं।
चलते समय आप आस-पास के शौचालयों, कैफे, किराना स्टोर और अन्य स्थानों को खोजने के लिए सुविधाजनक खोज फ़ंक्शन का उपयोग भी कर सकते हैं।
यह नियमित रूप से स्वास्थ्य संबंधी जानकारी भी प्रदान करता है, जिससे आपकी दैनिक सैर और भी स्वस्थ हो जाती है।
जब आप सैर पर जाएं तो इसका उपयोग करना न भूलें!
सोम्पो हिमावारी लाइफ इंश्योरेंस के साथ अरुकु निम्नलिखित लोगों के लिए अनुशंसित है:
- स्वास्थ्य देखभाल में रुचि रखने वाले लोग
- अपने दैनिक कदमों का रिकॉर्ड रखना चाहने वाले लोग
- आसान व्यायाम के रूप में पैदल चलना शुरू करने की सोच रहे लोग
- अपने दैनिक जीवन में अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित लोग
- दैनिक कदमों की संख्या के मामले में अन्य उपयोगकर्ताओं से प्रतिस्पर्धा करना चाहने वाले लोग
- पेडामीटर ऐप से अपनी दैनिक कैलोरी बर्न रिकॉर्ड करना चाहने वाले लोग
- पेडामीटर ऐप से अपनी पैदल दूरी रिकॉर्ड करना चाहने वाले लोग
- जो लोग स्वास्थ्य कारणों से दौड़ते हैं लेकिन पैदल चलना शुरू करना चाहते हैं
- अपनी दैनिक पैदल यात्राओं का रिकॉर्ड रखना चाहने वाले लोग
- पैदल यात्रा के दौरान ली गई तस्वीरों को साझा करने की सुविधा चाहने वाले लोग
- मुफ्त पेडामीटर ऐप से अपने पैदल यात्रा रिकॉर्ड को प्रबंधित करना चाहने वाले लोग
- पैदल यात्रा पाठ्यक्रम खोज रहे लोग
- अपने फिटबिट डेटा को अपनी स्वास्थ्य गतिविधियों में एकीकृत करना चाहने वाले लोग
पैदल चलने के लिए एक सुविधाजनक पेडामीटर ऐप की तलाश में लोग
यह जानने के इच्छुक लोग कि वे एक महीने में कितना चलते हैं
अपनी फिटनेस में सुधार करने का एक त्वरित और आसान तरीका खोज रहे लोग स्वास्थ्य।
जो लोग चलते समय अपनी दूरी ट्रैक करना चाहते हैं।
जो लोग आसानी से अपना दैनिक वजन रिकॉर्ड करना चाहते हैं।
जो लोग नियमित रूप से चलते हैं और अपना वजन नियंत्रित करना चाहते हैं।
जो लोग अपने कदमों की संख्या और वजन के बीच संबंध देखना चाहते हैं।
जो लोग चलने से वजन कम होने के लाभों को देखना चाहते हैं।
जो लोग यह जानना चाहते हैं कि उन्हें स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होने का कितना जोखिम है।
जो लोग स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होने के जोखिम को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं।
यह ऐप पूरी तरह से निःशुल्क है। इसके उपयोग के लिए कोई शुल्क नहीं है, इसलिए निश्चिंत रहें।
स्थान की जानकारी प्राप्त करने के लिए GPS बैकग्राउंड में चलता है। यदि आप बैटरी खपत को लेकर चिंतित हैं, तो कृपया अपनी सेटिंग्स बदलें।
आप अपने डिवाइस पर "सेटिंग्स" > "गोपनीयता" > "स्थान" पर जाकर यह सेटिंग बदल सकते हैं।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया https://home.linkx.life/inquiry/new पर हमसे संपर्क करें।
यदि आप अपनी सदस्यता रद्द करना चाहते हैं, तो कृपया सबमिट करें। नीचे दिए गए रद्द करने के अनुरोध फॉर्म का उपयोग करें।
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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- Android 11.0 या उससे ऊपर
- ऐसे डिवाइस जो पेडोमीटर को सपोर्ट करते हों
कृपया ध्यान दें कि Android 11.0 या उससे ऊपर के संस्करण के साथ भी, कुछ डिवाइस पर स्वचालित स्टेप काउंटिंग सक्षम नहीं हो सकती है।
* यह सुविधा टैबलेट पर ठीक से काम नहीं कर सकती है।
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◆टोक्यो ओपन डेटा ऐप प्रतियोगिता 2018 का विजेता!
यह आपके दैनिक कदमों, देखी गई जगहों और खर्च की गई कैलोरी को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है।
आप परिवार और दोस्तों के साथ समूह भी बना सकते हैं और अपने कदमों की संख्या साझा कर सकते हैं।
अपनी दैनिक सैर को और अधिक आनंददायक बनाएं।
"अरुकु विद सोम्पो हिमावारी लाइफ" एक स्वास्थ्यवर्धक पेडोमीटर ऐप है जो आपकी दैनिक सैर को और अधिक आनंददायक बनाता है।
◆यह आपकी दैनिक सैर को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है!
बस अपने डिवाइस को अपने साथ रखें और अपने दैनिक कदमों की संख्या, देखी गई जगहों, खर्च की गई कैलोरी, तय की गई दूरी और गति पथ को रिकॉर्ड करें, ताकि आप हर दिन अपनी गतिविधि और गतिविधि का विवरण देख सकें।
आप अपने रिकॉर्ड को टाइमलाइन और ग्राफ़ पर भी देख सकते हैं।
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इसमें आपके मासिक रिकॉर्ड की समीक्षा करने का फ़ंक्शन भी है, जिसमें कुल कदम, सप्ताह के दिनों के अनुसार औसत कदम और बहुत कुछ शामिल है!
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◆रैंकिंग फ़ंक्शन आपको प्रेरित रहने में मदद करता है!
देशभर के उपयोगकर्ताओं, निवास क्षेत्र और आयु वर्ग के अनुसार दैनिक कदमों की रैंकिंग देखें!
देखें कि आप देशभर के अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितना चलते हैं, और अपने क्षेत्र या आयु वर्ग के लोगों से आपकी तुलना कैसे होती है।
दैनिक सैर के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएं!
◆परिवार और दोस्तों के साथ समूह बनाएं!
हम एक समूह सुविधा भी प्रदान करते हैं जो आपको अपने दैनिक कदमों की संख्या परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने की अनुमति देती है।
अपने दैनिक कदमों की संख्या दूर रहने वाले परिवार के साथ साझा करें, या सैर करते समय दोस्तों और सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा करें!
परिचितों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से सैर और भी मज़ेदार हो जाती है।
◆साझा फ़ोटो और नोट्स के साथ नई खोजें करें!
अपनी पैदल यात्रा के अनुभवों को, जैसे कि "कोई खूबसूरत नज़ारा जो आपको अचानक देखने को मिला" या "किसी कैफ़े में खाई स्वादिष्ट मिठाइयाँ", एक फ़ोटो या छोटे से नोट के साथ "एक यादगार स्मृति" के रूप में साझा करें। आप जो भी चीज़ें और स्थान साझा करना चाहते हैं, उन्हें साझा करें!
आप साझा की गई यादगार स्मृतियों को न केवल सूची के रूप में देख सकते हैं, बल्कि मानचित्र पर भी देख सकते हैं। आप अपने वर्तमान स्थान के आस-पास की यादगार स्मृतियों को भी देख सकते हैं, जिससे आपको अपनी सैर के दौरान अनपेक्षित स्थान मिल सकते हैं! अपनी रुचि के किसी भी नोट को नोट करें और बाद में उन सभी की एक साथ समीक्षा करें।
नई खोजों के साथ अपनी सैर का भी भरपूर आनंद लें!
◆देश भर में पैदल यात्रा पाठ्यक्रमों के साथ अपनी सैर का और भी अधिक आनंद लें!
हम जापान के सभी 47 प्रान्तों में पैदल यात्रा पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। 1,000 से अधिक पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं! आपको कई छिपे हुए, अनुशंसित स्थान मिलेंगे।
हम प्रत्येक मौसम के अनुरूप विशेष पाठ्यक्रम भी प्रदान करते हैं, जैसे वसंत में चेरी के फूल और शरद ऋतु में पतझड़ के पत्ते। बदलते मौसमों को महसूस करते हुए अपनी सैर का आनंद लें।
Fitbit से लिंक करके, आप कोर्स पर चलते समय अपनी हृदय गति भी देख सकते हैं।
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आप अपने नर्सिंग देखभाल जोखिम को चार प्रकारों में वर्गीकृत कर सकते हैं: "फ्रैक्चर", "गिरना/कमजोरी", "जोड़", और "रीढ़ की हड्डी", और देख सकते हैं कि आप किस जोखिम के उच्चतम स्तर पर हैं।
उपयोगकर्ता की चलने की गति के डेटा का उपयोग करके गिरने और कमजोरी के जोखिम का आकलन किया जाता है। चलने की स्थिरता को समझने से जोखिम का शीघ्र पता लगाने में मदद मिलती है।
यह देखभाल जोखिम परिणामों के आधार पर अनुशंसित व्यायाम भी दिखाता है, जिससे उपयोगकर्ता जोखिम को कम करने के लिए सरल व्यायाम कर सकते हैं।
ऐप का उपयोग करके प्रतिदिन चलकर, अपने देखभाल जोखिम की जांच करके और व्यायाम करके, आप अपने देखभाल जोखिम को कम करने का लक्ष्य रख सकते हैं!
◆अन्य सुविधाजनक सुविधाएं भी उपलब्ध हैं!
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चलते समय आप आस-पास के शौचालयों, कैफे, किराना स्टोर और अन्य स्थानों को खोजने के लिए सुविधाजनक खोज फ़ंक्शन का उपयोग भी कर सकते हैं।
यह नियमित रूप से स्वास्थ्य संबंधी जानकारी भी प्रदान करता है, जिससे आपकी दैनिक सैर और भी स्वस्थ हो जाती है।
जब आप सैर पर जाएं तो इसका उपयोग करना न भूलें!
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- स्वास्थ्य देखभाल में रुचि रखने वाले लोग
- अपने दैनिक कदमों का रिकॉर्ड रखना चाहने वाले लोग
- आसान व्यायाम के रूप में पैदल चलना शुरू करने की सोच रहे लोग
- अपने दैनिक जीवन में अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित लोग
- दैनिक कदमों की संख्या के मामले में अन्य उपयोगकर्ताओं से प्रतिस्पर्धा करना चाहने वाले लोग
- पेडामीटर ऐप से अपनी दैनिक कैलोरी बर्न रिकॉर्ड करना चाहने वाले लोग
- पेडामीटर ऐप से अपनी पैदल दूरी रिकॉर्ड करना चाहने वाले लोग
- जो लोग स्वास्थ्य कारणों से दौड़ते हैं लेकिन पैदल चलना शुरू करना चाहते हैं
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- पैदल यात्रा के दौरान ली गई तस्वीरों को साझा करने की सुविधा चाहने वाले लोग
- मुफ्त पेडामीटर ऐप से अपने पैदल यात्रा रिकॉर्ड को प्रबंधित करना चाहने वाले लोग
- पैदल यात्रा पाठ्यक्रम खोज रहे लोग
- अपने फिटबिट डेटा को अपनी स्वास्थ्य गतिविधियों में एकीकृत करना चाहने वाले लोग
पैदल चलने के लिए एक सुविधाजनक पेडामीटर ऐप की तलाश में लोग
यह जानने के इच्छुक लोग कि वे एक महीने में कितना चलते हैं
अपनी फिटनेस में सुधार करने का एक त्वरित और आसान तरीका खोज रहे लोग स्वास्थ्य।
जो लोग चलते समय अपनी दूरी ट्रैक करना चाहते हैं।
जो लोग आसानी से अपना दैनिक वजन रिकॉर्ड करना चाहते हैं।
जो लोग नियमित रूप से चलते हैं और अपना वजन नियंत्रित करना चाहते हैं।
जो लोग अपने कदमों की संख्या और वजन के बीच संबंध देखना चाहते हैं।
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जो लोग स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होने के जोखिम को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं।
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आप अपने डिवाइस पर "सेटिंग्स" > "गोपनीयता" > "स्थान" पर जाकर यह सेटिंग बदल सकते हैं।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया https://home.linkx.life/inquiry/new पर हमसे संपर्क करें।
यदि आप अपनी सदस्यता रद्द करना चाहते हैं, तो कृपया सबमिट करें। नीचे दिए गए रद्द करने के अनुरोध फॉर्म का उपयोग करें।
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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- ऐसे डिवाइस जो पेडोमीटर को सपोर्ट करते हों
कृपया ध्यान दें कि Android 11.0 या उससे ऊपर के संस्करण के साथ भी, कुछ डिवाइस पर स्वचालित स्टेप काउंटिंग सक्षम नहीं हो सकती है।
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