Fix Your Period

Maîtrisez vos règles

Suivi du cycle, décryptage des symptômes et protocoles hormonaux personnalisés.

Maîtrisez vos règles est une application de suivi des règles et de santé hormonale créée par Nicole Jardim, coach certifiée en santé féminine et auteure du livre « Maîtrisez vos règles ». Elle va au-delà du simple suivi des règles pour vous aider à comprendre ce que votre cycle et vos symptômes révèlent sur vos hormones, puis vous propose un plan personnalisé pour vous sentir mieux.

📋 Avertissement important concernant la santé

Maîtrisez vos règles est une application à but éducatif et informatif uniquement. Elle ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié (médecin, infirmière praticienne ou nutritionniste agréé) pour toute question relative à un problème de santé, un symptôme ou toute autre préoccupation médicale. Ne négligez jamais un avis médical professionnel et ne tardez pas à le consulter en raison des informations contenues dans cette application.

Contenu

• Protocoles personnalisés. Réalisez une évaluation hormonale de 5 minutes et obtenez un protocole adapté à vos symptômes, à votre cycle et à vos objectifs. Chaque protocole est basé sur l'expérience clinique de Nicole auprès de milliers de femmes.

• Suivi de cycle avec graphique de température basale. Enregistrez vos règles, votre glaire cervicale, votre température basale, votre humeur, votre énergie, votre sommeil et vos symptômes tout au long du mois. Visualisez votre cycle complet en un coup d'œil grâce à la détection automatique des phases.

• Coach IA NicoleNow. Discutez avec une IA formée à la méthode Nicole pour obtenir des conseils personnalisés sur vos symptômes, votre protocole et votre cycle, en temps réel. Accès illimité avec votre abonnement.

• Bibliothèque de contenus éducatifs. Vidéos et articles sur la santé hormonale, le syndrome prémenstruel (SPM), le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), la thyroïde, la périménopause, la fertilité et bien plus encore.

• Mode « Essai conception ». Suivi des tests d'ovulation, des symptômes d'implantation et des deux semaines d'attente pour celles qui essaient activement de concevoir.

À qui s'adresse ce programme ?

Aux femmes souffrant de règles irrégulières, de crampes douloureuses, de SPM et de trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), de SOPK, de symptômes d'endométriose, de problèmes de thyroïde, de périménopause, de questions sur la fertilité, ou à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps.

Fix Your Period est un outil précieux pour comprendre le fonctionnement de votre corps et comment l'accompagner. Cette application ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune affection médicale. Veuillez consulter un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils personnalisés.

Abonnement

Fix Your Period Premium vous donne accès à l'application complète : protocoles personnalisés, messagerie NicoleNow illimitée, accès à la bibliothèque complète et fonctionnalités de suivi avancées. Disponible par abonnement mensuel (9,99 $/mois) ou annuel (49,99 $/an, soit 58 % d'économie). L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin des règles en cours. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment depuis Google Play.

À propos de Nicole Jardim

Nicole est coach certifiée en santé féminine et auteure du best-seller international Fix Your Period. Depuis plus de dix ans, elle aide les femmes à retrouver leurs règles, à améliorer leur cycle et à se sentir bien dans leur peau.

Confidentialité

Vos données relatives à votre cycle vous appartiennent. Nous ne vendons ni n'utilisons vos données à des fins publicitaires. Consultez notre politique de confidentialité complète sur fixyourperiod.app/privacy.

Assistance

Des questions ? Besoin d'aide ? Envoyez un e-mail à support@fixyourperiod.com ou utilisez l'onglet Assistance dans l'application.