PINK Coach bei Brustkrebs

Tu aplicación individual para el cáncer de mama sobre nutrición, ejercicio y salud mental

¡ROSA! Coach fue desarrollado especialmente para pacientes con cáncer de mama y te acompaña durante tu terapia y cuidados posteriores. El concepto holístico lo ayuda a estar saludable y mantenerse saludable. Fue desarrollado por el reconocido especialista en cáncer de mama Prof. Dr. Pia Wülfing en cooperación con expertos reconocidos como el Prof. Dr. Nadia Harbeck (Ginecología, LMU Munich), Prof. Dr. Martin Smollich (Medicina Nutricional, UKSH), Prof. Dr. Freerk Baumann (Ciencias del Deporte, Hospital Universitario CIO de Colonia).


¿Cómo funciona?

¡ROSA! Coach solo está disponible como una aplicación de salud digital con un código de activación. En Alemania, los costos están totalmente cubiertos por las compañías de seguros de salud legales.

Los médicos de todas las especialidades y los psicoterapeutas pueden recetarle la aplicación, por ejemplo, su médico de cabecera, ginecólogo, oncólogo o psicooncólogo. ¡Simplemente hable con su médico en PINK! Entrenador encendido.

Puede encontrar más información aquí: https://www.pink-brustkrebs.de/das-bietet-pink/lp-pink-coach/diga-support


¿Qué ofrece la aplicación?

¡ROSA! Coach es tu asistente digital para nutrición, ejercicio y salud mental. Con metas individuales y cambiantes a diario, estará motivado y desafiado, sin sentirse abrumado.

¡Gol de ROSA! Coach es para ayudarlo a hacer cambios en su estilo de vida que reduzcan sus efectos secundarios, mejoren su calidad de vida y reduzcan su riesgo de recurrencia al hacer cambios en sus hábitos.


Nutrición, Deporte y Salud Mental

▶ Nutrición

"Todas las recomendaciones para una alimentación saludable no solo deben ser científicamente sólidas, sino también adecuadas para el uso diario y sabrosas", dice el Prof. Dr. Martín Smollich. Esto incluye:
• Concepto nutricional general para el cáncer de mama
• Más de 1000 recetas adecuadas
• Formas especiales de nutrición/dietas
• Nutrición durante las diversas terapias
• Vitaminas y suplementos dietéticos

▶ Deportes

"Ni siquiera lo llamo deporte. El ejercicio diario regular es suficiente para lograr efectos positivos", dice el Prof. Dr. Freerk Baumann. Esto incluye:
• Transferencia de conocimientos sobre el deporte y el ejercicio
• Ejercicios para efectos secundarios (fatiga, trastornos del sueño, polineuropatía, osteoporosis, linfedema)
•Yoga
• Ejercicios de fuerza, estiramiento y coordinación

▶ Salud mental

dr. Boris Bornemann te acompaña en la app para hacer una pausa por un momento en la vida cotidiana: "Con ejercicios de atención plena y meditación, puedes tener una influencia decisiva en tu bienestar". Esto incluye:
• Diversas técnicas de relajación
• Ejercicios de atención plena
• Programa de atención plena de varias semanas que consta de 3 cursos


Ayuda adicional en la vida cotidiana

▶ Chatbot de efectos secundarios
El chatbot explica los efectos secundarios típicos de la terapia farmacológica del cáncer de mama y puede brindarle recomendaciones específicas para la acción (consejos para la autoayuda, remedios caseros convencionales y comportamiento).

▶ Carteras
Puede fotografiar sus hallazgos y enviarlos de forma segura a las personas seleccionadas.

▶ Gestión de citas
Ingresa tus citas de terapia y PINK! El entrenador te lo recordará a tiempo.

▶ Comunidad
Encuentre otras "personas afectadas" que estén experimentando y pasando exactamente por lo mismo.

▶ Infoteca
Infothek le ofrece información basada en evidencia y pautas en forma de texto, audio y video.


Descargo de responsabilidad

¡ROSA! Coach solo está disponible como aplicación con receta médica. Antes de usar, un médico debe confirmar que PINK! El entrenador es adecuado para usted y su situación de salud específica. ¡ROSA! Coach no proporciona un diagnóstico o tratamiento médico o terapéutico y no reemplaza una cita médica.