ZOE Health: AI Food Scanner

يساعدك تطبيق ZOE المجاني على بناء عادات غذائية صحية، وتناول الطعام بوعي أكبر، وفهم تغذيتك من خلال تتبع كل وجبة على حدة. فما تأكله يؤثر على طاقتك، ومزاجك، وصحة أمعائك، ونومك.

يستند تطبيقنا المجاني إلى أحدث الأبحاث، ونظام تقييم الطعام بالذكاء الاصطناعي، وبيانات الميكروبيوم، وأكبر دراسة تغذية في العالم تُجريها ZOE، ليقدم لك رؤى غذائية مدعومة علميًا، متجاوزًا ضجيج التسويق الغذائي المضلل ونصائح الحميات الغذائية المُربكة. لذا، سواء كان هدفك تقليل تناول الأطعمة المُصنّعة، أو زيادة تناول الألياف والبروتين، أو ببساطة فهم مكونات طعامك، فإن ماسح الطعام بالذكاء الاصطناعي من ZOE يساعدك على اتخاذ خيارات غذائية مدروسة مدعومة بالعلم، لا بالاتجاهات السائدة.

يُعزز ZOE التغذية الصحية من خلال إرشادات غذائية يومية ومتتبع طعام ذكي. يمنحك تطبيقنا إجابات فورية مدعومة علميًا لدعم خياراتك الغذائية الذكية وصحتك على المدى الطويل. يساعدك على تحويل تركيزك من حساب السعرات الحرارية إلى التغذية، وصحة الأمعاء، وجودة الطعام، مما يجعل الأكل الصحي بسيطًا ومستدامًا وممتعًا.

إليك ما يمكنك فعله باستخدام تطبيق ZOE المجاني للتغذية، المدعوم علميًا:

امسح أي طعام ضوئيًا لمعرفة مخاطره
باستخدام ماسح الباركود، يستخدم تطبيق ZOE مقياس مخاطر الأطعمة المصنعة الخاص بنا للكشف عن درجة مخاطر طعامك، مما يساعدك على فهم كيفية تأثير معالجة الطعام على صحتك. ستحصل على تقييم غذائي واضح ومبني على الأدلة في ثوانٍ، استنادًا إلى العلم - وليس إلى الدعاية التسويقية. يكشف مقياس المخاطر عن تصنيف الطعام - من انعدام المخاطر إلى ارتفاعها. صُممت هذه الأداة من قِبل علماء ZOE الرائدين عالميًا، وهي تتجاوز الملصقات المُربكة ومصطلحات التسويق الصحي الرائجة، حتى تتمكن من اتخاذ خيارات غذائية أكثر ذكاءً في كل مرة تتناول فيها الطعام.

صوّر وجبتك لتعرف أنها صحية
بصورة واحدة، يمنحك تطبيقنا تقييمًا غذائيًا مبنيًا على الأدلة في ثوانٍ، مدعومًا بقاعدة بيانات ZOE الفريدة للأطعمة. عندما تصوّر وجبة، سيخبرك ZOE على الفور بمدى صحتها. مع تسجيل صور الطعام، يمكنك الحصول على إرشادات غذائية من مدربك الغذائي المدعوم بالذكاء الاصطناعي. يُقدّم لك تطبيق ZOE معلومات غذائية يومية وتقييمًا لوجباتك، مما يُساعدك على تناول الطعام بوعي واختيار أطعمة صحية تُدعم عاداتك الغذائية، وتُساعدك على الطهي الصحي، وتُساعدك على إنقاص وزنك والحفاظ عليه، وتُعزز صحتك العامة.

ابنِ عادات غذائية أفضل، خطوة بخطوة
سواءً كنت ترغب في تقليل تناول الأطعمة المُصنّعة عالية المخاطر أو تناول المزيد من الأطعمة النباتية، فإنّ ماسح الطعام الذكي من ZOE يُسهّل عليك بناء عادات غذائية صحية تدوم طويلًا. احصل على معلومات غذائية يومية وتقييم لوجباتك لتتناول الطعام بوعي وتختار أطعمة صحية. تتبّع تقدّمك من خلال النقاط اليومية، وسلسلة الإنجازات، والأهداف القابلة للتحقيق - دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية أو التخمين المُرهق.


الميزات

- استخدم ماسح الباركود على الأطعمة المعلبة لمعرفة المخاطر
- التقط صورة لوجباتك ووجباتك الخفيفة لمعرفة تقييمها
- افهم كيف يمكن أن تؤثر الأطعمة المصنعة على صحتك
- تتبع وجباتك وقيمتك الغذائية وتنوع النباتات يوميًا
- راقب تقدمك وابنِ سلسلة من الخطوات نحو نظام غذائي صحي
- احصل على مكافآت لاتخاذك قرارات صحية وتحقيق أهدافك الغذائية
- تعلم كيف تأكل بوفرة، دون قيود
- استخدم أدوات التوجيه الغذائي التي تجعل تناول الطعام الصحي بسيطًا ومستدامًا
- خطط لوجبات صحية من خلال إجراء تغييرات بسيطة مثل إضافة المزيد من الألياف أو البروتين الصحي أو التنوع إلى طبقك

ZOE تعني الحياة. ويمكنها تغيير طريقة أكلك وشعورك وحياتك - بدءًا من التقاطك أو مسحك التالي في التطبيق.