Suicide Safety Plan

أفكار انتحارية يمكن أن تبدو وكأنها سوف تستمر إلى الأبد - ولكن هذه الأفكار والمشاعر تمر مع مرور الوقت. وجود خطة في المكان الذي يمكن أن تساعد في توجيه لكم من خلال لحظات صعبة يمكن أن تساعدك على التأقلم ويحفظك. تم تصميم هذه الخطة السلامة بحيث يمكنك البدء في البداية والاستمرار من خلال الخطوات حتى تشعر بالأمان.

في هذا التطبيق خطة السلامة، ويمكنك تخصيص علامات التحذير الخاصة بك أن الأزمة يمكن أن تتطور، والتعامل استراتيجيات للتعامل مع تحث الانتحارية، أماكن للالهاء والأصدقاء وأفراد العائلة يمكنك الوصول إلى والمهنيين يمكنك الاتصال وطرق صنع البيئة آمن بك، والأسباب الهامة الخاصة بك للعيش.

إذا التالية خطة سلامتك لا يكفي للتصدي لازمة الانتحارية، ثم يحتوي هذا التطبيق أيضا قائمة من الموارد الطارئة من السهل الوصول إليها بحيث تساعد هو مجرد نقرة واحدة


-

هل تريد المزيد؟
هذه خطة السلامة الانتحار هو واحد من ستة مكونات جناح تطبيق يسمى MoodTools. يهدف MoodTools لإنشاء الروبوت مجموعة تطبيقات الهاتف الذكي مجانا، مريحة، وسهلة الاستخدام والتي توفر أدوات دعمت تجريبيا لمكافحة الاكتئاب على نطاق واسع. تحقق من تطبيقات أخرى!