XRETOS

XRETOS：javixretos 的官方训练应用。

准备好提升你的体能了吗？XRETOS 就像你的口袋里的私人教练，专为 javixretos 量身打造，融合了 javixretos 的训练方法和能量。跟随结构化的训练计划和循序渐进的训练步骤，从今天开始挑战你的极限。

使用 XRETOS 方法训练

告别漫无目的的训练。选择由 Javi 亲自设计的训练计划。每个训练计划都经过精心设计，从热身、主要练习、精准的休息和放松环节，一应俱全。安全高效地训练，不浪费时间。

视频示范，完美掌握动作要领

再也不用为如何正确完成动作而烦恼。每个动作都配有 Javi 的高清示范视频（在线播放），帮助你掌握正确的动作要领，最大程度地提升训练效果，并避免受伤。

循序渐进的训练（只需点击播放）

我们智能的训练引擎会为你完成一切。它会自动引导您完成训练的每个阶段：准备时间、训练组数、休息时间和结束。您只需专注于挥洒汗水，全力以赴。

突破极限

记录您完成的训练，追踪您的训练计划进度，并见证您每日的进步。展现您的真正实力！

主要功能：

Javixretos 社区的官方专属应用。

完整且以结果为导向的训练计划。

100% 指导式训练：自动设置休息和准备计时器。

高清视频库，Javi 将亲自示范每个动作。

按训练和计划详细追踪您的进度。

高级、流畅且直观的界面（已启用深色模式）。

不要把改变拖到明天，今天就开始行动吧！下载 XRETOS，加入我们，全力以赴！

服务条款：https://xretos.com/legal/terminos-de-servicio