Pump Coach: Pumping Tracker

挤奶很辛苦，但你的哺乳追踪应用不应该成为负担。

Pump Coach 由 The Breastfeeding Mama 的 IBCLC 哺乳团队专为挤奶妈妈设计——无论你是纯母乳喂养、为重返工作岗位储备母乳，还是尝试混合喂养。

以您的方式追踪哺乳记录 • 实时哺乳计时器，支持暂停和恢复功能——即使离开应用，也能从上次中断的地方继续 • 凌晨 3 点只想结束哺乳时，可手动记录 • 分别追踪左右两侧的哺乳量，或仅追踪总哺乳量 • 记录按摩和挤奶阶段的吸奶器设置，以便了解哪些设置真正有效 • 记录每次哺乳的泌乳质量、疼痛程度和备注

了解您的数据 • 一目了然地查看今日哺乳量，每日目标清晰可见 • 7 天趋势、哺乳质量评分以及每小时哺乳量与平均水平的对比 • 找到一天中最佳的哺乳时间和最有效的吸奶器设置 • 贴近实际生活的建议——鼓励而非焦虑

管理您的母乳储备 • 记录每袋母乳的存放位置：冰箱、冷冻室、深冷冻柜或室温 • 根据储存指南自动追踪保质期 • 母乳过期前提醒——绝不浪费宝贵的母乳 • 设定重返工作岗位、旅行或断奶的母乳储备目标，系统自动计算

与您的家人朋友分享支持团队 • 邀请您的伴侣或哺乳顾问查看您的数据（只读） • 国际认证哺乳顾问 (IBCLC) 可获得完整的客户仪表盘：90 天历史记录、趋势和共享笔记 • 您始终掌控一切——随时撤销访问权限

重要附加功能 • 吸奶器喇叭罩尺寸检查：提供尺寸指导，因为错误的喇叭罩会影响一切 • 根据您的日程安排设置吸奶提醒 • 水分追踪 • 始终以盎司和毫升显示

PUMP COACH 高级版 升级至 AI 智能教练、高级分析、储奶目标和个性化见解。包含免费试用，随时取消。

由深受数十万妈妈信赖的 The Breastfeeding Mama 团队打造。我们开发了我们希望客户拥有的应用程序。

注意：Pump Coach 提供教育信息和追踪工具。它不能替代医疗建议。如有任何关于喂养或奶量的问题，请务必咨询您的医疗保健提供者或哺乳顾问。