Lập thực đơn hàng tuần dựa trên mục tiêu của bạn và cùng thảo luận với các thành viên trong gia đình.

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
Cập nhật
12 thg 7, 2026
Nhà phát triển
Thể loại
Lượt cài đặt
0+

App APKs

HappySpoon: Easy Meal Planning APP

Mọi bữa ăn trong tuần này đều đã được lên kế hoạch. HappySpoon lên kế hoạch cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối của gia đình bạn dựa trên mục tiêu của bạn — và tạo danh sách mua sắm phù hợp.

VÒNG XOẮN HÀNG ĐÊM, ĐÃ BỊ LOẠI BỎ
Hãy thiết lập quy tắc của bạn một lần — "nhiều protein", "không thịt lợn", "bữa tối nhanh gọn trong tuần", "bữa sáng không sữa". HappySpoon sẽ biến chúng thành một tuần đầy đủ các bữa ăn chỉ trong khoảng mười lăm giây. Không còn cảnh vội vã lúc 5 giờ chiều, không còn phải tìm kiếm công thức nấu ăn khắp nơi.

MỘT KẾ HOẠCH CHO CẢ GIA ĐÌNH
Mời người bạn đời hoặc gia đình của bạn bằng một mã duy nhất. Mọi người đều thấy cùng một tuần, trực tiếp — trao đổi bữa tối, đánh dấu bữa ăn đã ăn và mọi điện thoại đều được đồng bộ hóa.

DANH SÁCH MUA SẮM TỰ ĐỘNG
Danh sách của mỗi tuần được tạo ra từ kế hoạch — được sắp xếp theo lối đi, với số lượng bạn thực sự mua: 4 quả ớt chuông, 2 pound thịt gà, 2 tá trứng. Cùng nhau kiểm tra những thứ đã mua tại cửa hàng và theo dõi tiến độ cập nhật theo thời gian thực. Những bữa ăn bạn đã ăn sẽ tự động bị xóa khỏi danh sách.

KHẨU PHẦN PHÙ HỢP VỚI GIA ĐÌNH BẠN
Hãy cho HappySpoon biết ai ngồi cùng bàn — người lớn và trẻ em — và mọi thứ sẽ được điều chỉnh theo tỷ lệ: khẩu phần, số lượng, các bữa ăn nấu một lần cho hai người, thậm chí cả hộp cơm trưa cho ngày đi học.

MỌI BỮA ĂN, SẴN SÀNG ĐỂ NẤU ĂN
Chạm vào bất kỳ bữa ăn nào để xem nguyên liệu kèm số lượng và các bước rõ ràng, được đánh số. Không thích món đó? Hãy đổi món — bắt đầu từ ý tưởng của riêng bạn ("món gì đó nhanh gọn với cá hồi"), yêu cầu một món bất ngờ, hoặc chọn món yêu thích.

ĐƠN GIẢN TRONG THIẾT KẾ
45 phút hoặc ít hơn cho mỗi bữa ăn. Danh sách nguyên liệu ngắn gọn. Một chuyến đi mua sắm mỗi tuần. In lịch trình cả tuần và dán lên tủ lạnh.

MIỄN PHÍ KHI BẮT ĐẦU
Hai tuần lập kế hoạch bằng AI đầu tiên của bạn là miễn phí — và lập kế hoạch bằng tay là miễn phí mãi mãi. HappySpoon+ mở khóa khả năng tạo kế hoạch bằng AI không giới hạn và lập kế hoạch cho bất kỳ tuần nào: 5,99 đô la/tháng hoặc 49,99 đô la/năm, có thể hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản của bạn.

Đăng nhập bằng Apple, Google hoặc email. Không quảng cáo, không theo dõi — dữ liệu bàn của bạn luôn thuộc về bạn.

Chính sách bảo mật: happyspoonapp.com/privacy · Điều khoản sử dụng: happyspoonapp.com/terms
Có câu hỏi hoặc ý tưởng? Gửi đến hello@happyspoonapp.com — chúng tôi đọc mọi thứ.
Đọc thêm

Quảng cáo

#} #}