QuitSure: Quit Smoking Smartly APP
▪️ 一款強大的戒菸計劃,運用心理學和行為科學的最新創新成果打造而成
▪️ 由戒菸者根據超過 200 萬用戶的回饋意見開發
▪️ 它能溫和地消除您的心理依賴,讓您徹底擺脫菸癮
▪️ 戒菸追蹤器:記錄戒菸前的吸菸量,追蹤戒菸後的進度和成就
您不必今天就戒菸。您可以在戒菸計畫期間繼續吸菸。
有了 QuitSure,您將成功戒菸、停止使用電子煙,並擁抱無菸生活。
🎁 為什麼您應該信賴 QuitSure
➡️ 經臨床驗證
➡️ 全球成長速度最快的戒菸應用程式
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➡️ 我們在Facebook上擁有超過4萬名活躍的無菸社群
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✨為什麼我們的戒菸應用程式成功率高達81%?
⭐由前吸煙者開發,我們理解您的感受
⭐消除您的菸癮
⭐重塑您的大腦,讓您厭惡吸煙
⭐無需自製力、意志力或改變生活方式
⭐深入了解您的吸菸行為的心理機制
⭐找出所有吸菸誘因的答案
⭐幫助您建立正確的心態,讓您享受無菸生活
⭐趣味十足、簡單易懂的戒菸程序
⭐戒菸追蹤器:唯一一款可以記錄您每支菸的追蹤器
⚛️QuitSure 如何幫助您在六天(不到 10 小時)內戒菸?
⏩ 六天戒菸計劃
⏩ 每日循序漸進的指導
⏩ 每日影片、思考練習和正念技巧,幫助您擺脫菸癮
⏩ 獲得專業教練的支持,幫助您成功戒菸
⏩ 運用心理學、神經科學與行為科學,消除心理依賴
⏩ 用正向的心態而非恐懼來幫助您戒菸
⏩ 幫助您了解菸癮誘因和菸癮背後的原因
⏩ 提供您應對菸癮誘因的工具
⏩ 戒菸或戒電子煙後可使用的有效技巧
🔑 戒菸/戒電子煙流程:
➢ 每天花費約一小時觀看每日內容
➢ 完成每日練習和指導(5 至 15 分鐘)
➢ 直到您最後一天,您可以繼續吸煙
➢ 戒菸追蹤器:了解您的日常誘因
➢ 了解其他戒菸方法失敗的原因
➢ 我們繼續吸煙背後的心理原因
➢ 掌控您的個人誘因和菸癮
➢ 運用正念改變您的體驗
➢ 最後一天:您將做好戒菸的準備
➢ 為接下來的旅程做好準備
➢ 取得保持無菸狀態的工具
💲 QuitSure 訂閱 - 永久戒菸:
QuitSure,您的戒菸應用程序,可免費下載,且無廣告。該程式的入門部分免費。但您需要購買訂閱才能存取所有內容並完成完整程序。
💎訂閱費用對於任何決心戒菸的吸菸者來說都是負擔得起的。 💎
💟 今天就開始您的戒菸/戒電子煙之旅吧!
還在找其他戒電子煙或戒菸的方法嗎?讓我們來指導您。
🔷 其他戒菸或戒電子煙方法的成功率:
醫生建議 - 2%
自控力 - 4%
全國免費戒菸專線 - 5%
尼古丁口香糖/貼片(尼古丁替代療法) - 6%
安非他酮 - 7%
以上所有方法都只針對化學成癮。但真正讓您無法戒菸的罪魁禍首是心理成癮,它會產生無法控制的菸癮,即使戒菸後也會讓我們忍不住再抽「那一根」。
一般吸菸者平均會嘗試戒菸或戒電子菸 30 次。
現在您應該明白為什麼 96% 的戒菸嘗試都會失敗了吧。這是因為缺乏正確的方法和專家的支持。
💟 所以,讓我們把這次當作您最後一次嘗試吧!今天就開始您的戒菸之旅! 💟
