Musculoskeletal (MSK) Self-Car

MSK應用程序的開發旨在為如何管理肌肉骨骼（MSK）病情或受傷提供支持和指導。這可能與肌肉，骨骼或關節的任何傷害，疾病或問題有關。

臨床指導和運動視頻對任何患有MSK病症/傷害的人都有益。然而，這個應用程序主要是為萊斯特，萊斯特郡和拉特蘭的GP實踐註冊的患者使用，因為指導與當地服務和鏈接相吻合。

如何使用

•作為有關您的MSK傷害/狀況信息的第一個停靠點•與您的醫療相結合•對您的傷害/狀況進行自我管理

支持和指導

• 背部
•頸部
•上肢：肩部，肘部，手部，手腕和手指•下肢：髖部，膝部，足部，腿部，踝部

影片

•臨床批准的簡單易學練習視頻•了解'什麼'，'如何'和'多久'

PDF指導

•查看各種PDF指導表，其中包含更深入的信息

LEICESTER，LEICESTERSHIRE和RUTLAND

對萊斯特，萊斯特郡和拉特蘭的GP實踐患者的支持包括：

•服務目錄
•網站
•PDF指導，指的是本地服務

注意：查看應用程序需要互聯網連接，但是一旦應用程序使用一次，某些內容可能會脫機使用。

這個應用程序由Planned Care / Better Care Together委託，由萊斯特，萊斯特郡和拉特蘭的六個NHS組織合作。該應用程序由NHS萊斯特郡健康信息服務開發。