Ladle: Recipe & Meal Planner

在 TikTok 上看到一個食譜，卻永遠找不到了？ Ladle 可以將你喜歡的影片轉化為你真正想做的食譜，並幫助你完成飲食計畫、宏量營養素追蹤和購物清單。

只需貼上任何 TikTok 或 Instagram 鏈接，Ladle 就會自動提取食材和步驟。告別暫停、倒帶和記筆記。只需一份清晰、結構化的食譜，即可輕鬆烹飪，規劃一周飲食，並根據食譜購物。

隨時隨地導入食譜

• 只需輸入 TikTok 或 Instagram 鏈接，即可在幾秒鐘內獲得結構化的食譜

• 食材和步驟自動分離，方便您調整份量和購買食材

• 從您關注的創作者那裡創建您自己的個人食譜庫

• 告別在大量已保存影片和書籤中找不到食譜的煩惱

規劃您的一周

• 將食譜加入簡潔的每週飲食計畫表中

• 一目了然地查看您的一週膳食，並有計劃地烹飪

• 一次規劃，一次購物，即可享有一週的健康飲食

• 非常適合每週的膳食準備和大量烹飪

追蹤您的宏量營養素

• 自動計算每道食譜和每日的蛋白質、碳水化合物、脂肪和卡路里含量

• 無需手動記錄每一口食物，即可輕鬆達到您的營養目標

• 專為膳食準備者、健身愛好者以及所有有飲食目標的人士打造

• 在烹調您喜愛的食物的同時，保持健康的飲食習慣

使用自動產生的購物清單，更聰明地購物

• 根據您的飲食計畫自動產生購物清單

• 食材已合併整理，讓您無需費心尋找在超市穿梭

• 同步您的購物清單，讓您購物時隨時掌握所需信息

• 減少開支，減少浪費，告別最後一刻的超市衝刺

您會愛上 Ladle 的理由

無論您是在為一周的膳食做準備、追求宏量營養素目標，還是僅僅厭倦了丟失在社交媒體上保存的食譜，Ladle 都能將所有內容集中管理。從您保存的連結到您面前的餐盤，您的食譜、膳食計劃、宏量營養素和購物清單終於融為一體。

下載 Ladle，開始烹飪您真正保存的食譜！