30 Day Fitness Challenge

無需設備即可在家鍛煉。我們的30天健身應用鍛煉追踪器包含3D動畫視頻說明。

30天健身挑戰賽基於科學的生物節律理論！任何規則的周期性運動或節律都會影響一個人的生活，並影響他們在身體，情感和智力方面的能力。

免費的高質量3D鍛煉挑戰：
30天腹部挑戰
30天深蹲挑戰
30天木板挑戰
30天俯臥撑挑戰

可購買的功能來幫助支持我們:)
30天海灘體質挑戰
創建自己的自定義挑戰
＆公牛;跳插孔
＆公牛;腹肌
＆公牛;坐牆
＆公牛;蹲
＆公牛;伯比
＆公牛;板
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＆公牛;俯臥撑
＆公牛;側板
＆公牛;超過50個練習...

立即下載此30天健身挑戰應用程序，以激發動力，燃燒脂肪，減輕體重，保持健康，並在30天內使您的生物節律步入正軌！