VGZ Soepel en Sterk Coach

Daha iyi hareket etmenize yardımcı olan ücretsiz uygulama. Fizyoterapistler tarafından geliştirilmiş egzersiz programlarıyla dolu. Evde sırtınız, omuzlarınız veya boynunuz için egzersizler yapmanıza yardımcı olurlar. Ve böylece örneğin boyun ve omuz şikayetlerini önler. Daha fazla hareket etmek isteyen veya sadece güne iyi başlamak isteyen herkes için. Ve hareketsiz bir işiniz var mı? Yoksa zor bir iş mi? O halde size özel egzersiz programları var. Vücudunuza en büyük hediyesini verin: hareket.

Bu nedenle VGZ Pürüzsüz ve Güçlü Koç:
- Daha güçlü kaslar ve esnek eklemler
- Omuz, boyun ve sırt için egzersizler
- Fizyoterapistler tarafından geliştirilen programlar
- Hafif veya normal program seçimi
- Her zaman, her yerde hareket edin