Self Help for Trauma

Self Help for Stress & Trauma in 33 languages.

Stres ve travmatik deneyimler birçok semptom üretebilir. Tamamen iyileşmesi zaman alabilir, ancak Travma Vurma Tekniği (TTT) ve benzeri kendi kendine yardım ile birçok semptom çözülebilir.

Travma Dokunma Tekniği (TTT) 10 dakika sürer ve 20 ülkede 100.000'den fazla insan için stres ve travmatik deneyimlere karşı duygusal tepkileri sakinleştirmede yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu, herkesin yapabileceği anlamına gelen bir İlk Yardım tekniğidir ve profesyonel yardımın yerini alması amaçlanmamıştır.

Dokunma teknikleri, Düşünce Alanı Terapisi (TFT), Duygusal Özgürlük Tekniği (EFT) ve Tapas Akupresür Tekniği (TAT) içeren Enerji Psikolojisi adlı bir alana aittir. TTT, özellikle verimli ve ölçeklenebilir bir sözel olmayan İlk Yardım olarak tasarlanmıştır.


LANGUAGES: Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Japanese, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Lingala, Maori, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya, Turkish, Ukrainian.

www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se