aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！

◆Kanagawa Eyaleti'nin ilk "Benim Kendi Adıma Çizelgem" sertifikalı uygulaması!

◆2018 Tokyo Açık Veri Uygulama Yarışması'nın kazananı!

Günlük adımlarınızı, ziyaret ettiğiniz yerleri ve yakılan kalorileri otomatik olarak kaydeder.

Ayrıca aileniz ve arkadaşlarınızla gruplar oluşturabilir ve adım sayılarınızı paylaşabilirsiniz.

Günlük yürüyüşlerinizi daha keyifli hale getirin.

"aruku with Sompo Himawari Life", günlük yürüyüşlerinizi daha keyifli hale getiren, sağlık odaklı bir adımsayar uygulamasıdır.

◆Günlük yürüyüşlerinizi otomatik olarak kaydeder!

Cihazınızı yanınızda taşıyın ve günlük adım sayınızı, ziyaret ettiğiniz yerleri, yakılan kalorileri, yürünen mesafeyi ve hareket yörüngesini kaydeder; böylece her gün nerede olduğunuzu ve ne yaptığınızı görebilirsiniz.

Kayıtlarınızı zaman çizelgesi ve grafikler üzerinde de inceleyebilirsiniz.

Fitbit ile bağlantı kurarak uyku sürenizi ve aktif zamanınızı da görebilirsiniz.

Ayrıca aylık kayıtlarınızı toplam adım sayısı, haftanın günlerine göre ortalama adım sayısı ve daha fazlasıyla incelemenizi sağlayan bir işlev de var!

Günlük yürüyüşlerinizi daha keyifli hale getirin!

◆Sıralama işlevi motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olur!
Ülke genelindeki, ikamet ettiğiniz bölgeye ve yaş grubuna göre kullanıcıların günlük adım sayısı sıralamalarını görüntüleyin!
Ülke genelindeki diğer kullanıcılara kıyasla ne kadar yürüdüğünüzü ve aynı bölgede veya yaş grubunda yaşayan insanlarla nasıl karşılaştırıldığınızı kontrol edin.

Günlük yürüyüşleriniz için motivasyonunuzu artırın!

◆Aile ve arkadaşlarınızla gruplar oluşturun!

Ayrıca günlük adım sayınızı aile ve arkadaşlarınızla paylaşmanıza olanak tanıyan bir grup özelliği de sunuyoruz.

Uzakta yaşayan ailenizle günlük adım sayınızı paylaşın veya yürürken arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınızla yarışın!

Tanıdıklarınızla yarışmak yürüyüşü daha da eğlenceli hale getirir.

◆Paylaşılan fotoğraflar ve notlarla yeni keşifler yapın!

"Karşılaştığınız güzel bir manzara" veya "durduğunuz bir kafeden aldığınız lezzetli tatlılar" gibi yürüyüş deneyimlerinizi bir fotoğraf veya kısa bir notla "belirli bir not (yürüyüş anısı)" olarak paylaşın. Paylaşmak istediğiniz şeyleri ve yerleri paylaşın!

Paylaşılan belirli notları sadece liste olarak değil, harita üzerinde de görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca bulunduğunuz yere yakın belirli notları da görüntüleyerek yürüyüşünüz sırasında beklenmedik yerler keşfedebilirsiniz! İlginizi çeken notları kaydedin ve daha sonra hepsini birden inceleyin.

En sıradan gezintilerinizin ve yürüyüşlerinizin bile tadını yeni keşiflerle çıkarın!

◆Ülke genelindeki yürüyüş parkurlarıyla yürüyüşlerinizin tadını daha da çıkarın!

Japonya'nın 47 ilinin tamamında yürüyüş parkurları sunuyoruz. 1000'den fazla parkur var! Birçok gizli, önerilen yeri keşfedeceksiniz.

Ayrıca, ilkbaharda kiraz çiçekleri ve sonbaharda sonbahar yaprakları gibi her mevsime özel parkurlar da sunuyoruz. Değişen mevsimleri hissederken yürüyüşlerinizin tadını çıkarın.

Fitbit ile bağlantı kurarak, parkur boyunca yürürken kalp atış hızınızı bile kontrol edebilirsiniz.

Hatta alışılmış yürüyüş parkurunuzda yeni bir deneyim bile yaşayabilirsiniz!

◆Bakım riskinizi anlayın ve iyileştirmek için egzersiz yapın!

Bakım riskinizi görüntülemek için fiziksel durumunuz, yürüyüşünüz ve düşmelerinizle ilgili birkaç basit soruyu yanıtlamanız yeterlidir.

Bakım riskinizi dört kategoriye ayırabilirsiniz: "kırık", "düşme/zayıflık", "eklemler" ve "omurga" ve hangi riskin en yüksek olduğunu ve her birinin seviyesini görebilirsiniz.

Düşme ve zayıflık riski, kullanıcının yürüme hızına ilişkin veriler kullanılarak değerlendirilir. Yürüme istikrarını anlamak, riskin erken tespitini sağlar.

Ayrıca, bakım riski sonuçlarına göre önerilen egzersizleri de gösterir ve kullanıcıların riski azaltmak için basit egzersizler yapmalarına olanak tanır.

Uygulamayı kullanarak günlük olarak yürüyün, bakım riskinizi kontrol edin ve egzersiz yapın, böylece bakım riskinizi azaltmayı hedefleyebilirsiniz!

◆Diğer kullanışlı özellikler de mevcuttur!

Ayrıca, mevcut konumunuzu kontrol edebilmeniz için bir harita da gösterir.

Yürüyüşleriniz sırasında yakındaki tuvaletleri, kafeleri, marketleri ve diğer yerleri bulmak için kullanışlı yakındaki arama işlevini de kullanabilirsiniz.

Ayrıca, günlük yürüyüşlerinizi daha da sağlıklı hale getirmek için düzenli sağlık bilgileri de sağlar.

Her yürüyüşe çıktığınızda mutlaka kullanın!


- Sağlık hizmetleriyle ilgilenenler
- Günlük adımlarını kaydetmek isteyenler
- Kolay bir egzersiz şekli olarak yürüyüşe başlamayı düşünenler
- Günlük yaşamlarında sağlıklarına önem verenler
- Günlük adım sayısı konusunda diğer kullanıcılarla yarışmak isteyenler
- Günlük kalori yakımını bir adımsayar uygulamasıyla kaydetmek isteyenler
- Yürüyüşlerini/yürüme mesafelerini bir adımsayar uygulamasıyla kaydetmek isteyenler
- Sağlık nedenleriyle normalde koşan ancak yürüyüşe başlamak isteyenler
- Günlük yürüyüşlerini kaydetmek isteyenler
- Yürüyüşler sırasında çekilen fotoğrafları paylaşma olanağı isteyenler
- Ücretsiz bir adımsayar uygulamasıyla yürüyüş kayıtlarını yönetmek isteyenler
- Yürüyüş kursları arayanlar
- Fitbit verilerini sağlık aktivitelerine entegre etmek isteyenler

Yürüyüş için kullanışlı bir adımsayar uygulaması arayanlar

Bir ayda ne kadar yürüdüklerini merak edenler

Sağlıklarını iyileştirmenin hızlı ve kolay bir yolunu arayanlar Sağlık.

Yürürken nereye gittiklerini takip etmek isteyenler.

Günlük kilolarını kolayca kaydetmek isteyenler.

Düzenli olarak yürüyen ve kilolarını kontrol altında tutmak isteyenler.

Adım sayısı ile kilo arasındaki ilişkiyi kontrol etmek isteyenler.

Yürümenin kilo verme faydalarını görselleştirmek isteyenler.

Bakım ihtiyacı duyma risklerini öğrenmek isteyenler.

Bakım ihtiyacı duyma riskini azaltmak için egzersiz yapmak isteyenler.


Bu uygulama tamamen ücretsizdir. Kullanım için herhangi bir ücret alınmamaktadır, bu nedenle lütfen içiniz rahat olsun.


Konum bilgisi almak için GPS arka planda çalışır. Pil tüketimi konusunda endişeleniyorsanız, lütfen ayarlarınızı değiştirin.

Bu ayarı cihazınızda "Ayarlar" > "Gizlilik" > "Konum" bölümüne giderek değiştirebilirsiniz.

Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen https://home.linkx.life/inquiry/new adresinden bizimle iletişime geçin.


İptal etmek isterseniz, lütfen bizimle iletişime geçin. Üyeliğinizi iptal etmek istiyorsanız, lütfen aşağıdaki iptal talep formunu doldurun.

https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
-----------------------------------------------------------------

- Android 11.0 veya üzeri
- Adım sayacını destekleyen cihazlar
Lütfen Android 11.0 veya üzeri sürümlerde bile bazı cihazlarda otomatik adım sayımı etkinleştirilemeyebilir.

* Bu özellik bazı cihazlarda düzgün çalışmayabilir. tabletler.

----------------------------------------------------------------