나보:J APP
ด้วยความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ ชุมชนที่อบอุ่น และเครื่องมือที่เข้าใจตนเองอย่างสนุกสนาน เราช่วยให้คุณเข้าใจตนเองและเติบโตได้ดียิ่งขึ้น
คุณสมบัติหลัก
การตรวจสุขภาพจิตและแบบทดสอบบุคลิกภาพ
เข้าใจบุคลิกภาพและสภาวะจิตใจของคุณผ่านแบบทดสอบต่างๆ และรับวิธีแก้ปัญหาเฉพาะบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
ไดอารี่สุขภาพจิต
บันทึกอารมณ์ประจำวันของคุณและดูการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ชุมชนผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อคุณรู้สึกท้าทายทางอารมณ์ อย่ากังวลเพียงลำพัง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
วิดีโอโค้ชชิ่งจิตใจ
สงบสติอารมณ์และสร้างความยืดหยุ่นด้วยวิดีโอการทำสมาธิ การหายใจ และการสร้างนิสัยที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
โซลูชันการเติบโตที่ปรับแต่งได้
จากผลการทดสอบของคุณ เราขอแนะนำกลยุทธ์และเป้าหมายที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง
แนะนำสำหรับ:
วัยรุ่นที่กำลังประสบปัญหาเรื่องการเรียน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และปัญหาอาชีพ
วัยรุ่นที่ต้องการความเข้าใจตนเองด้วยการบันทึกอารมณ์ของตนเอง
วัยรุ่นที่ต้องการคำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้


