Timber: Custom Interval Timer

Timber คือโปรแกรมจับเวลาและสร้างตารางกิจกรรมแบบกำหนดเอง สำหรับการออกกำลังกาย การฝึกสมาธิ การเรียน โยคะ การทำสมาธิ การทำอาหาร การฝึกพูด และกิจวัตรประจำวัน

สร้างตารางกิจกรรมของคุณโดยใช้บล็อกเวลาที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ จากนั้นจัดกลุ่ม ทำซ้ำ ซ้อน และนำกลับมาใช้ใหม่ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ เพิ่มวิดีโอ เสียง รูปภาพ เพลง เสียงแจ้งเตือน และคำแนะนำข้อความเพื่อแนะนำแต่ละขั้นตอน

Timber มีความยืดหยุ่นมากกว่านาฬิกาจับเวลา นาฬิกานับถอยหลัง หรือตัวจับเวลาออกกำลังกายแบบพื้นฐาน ไม่ว่าคุณจะต้องการตัวจับเวลา HIIT ตัวจับเวลา Tabata ตัวจับเวลา Pomodoro ตัวจับเวลาชกมวย ตัวจับเวลาทำสมาธิ ตัวจับเวลาทำอาหาร หรือตัวจับเวลาสำหรับกิจวัตรประจำวัน Timber ก็ช่วยให้คุณสร้างมันขึ้นมาได้ในแบบของคุณ

เหมาะสำหรับ
• HIIT, Tabata, EMOM, การชกมวยเป็นรอบๆ, การยืดเหยียดและการเคลื่อนไหว
• Pomodoro, การทำงานอย่างลึกซึ้ง, การเรียน และการจับเวลาเพื่อเพิ่มสมาธิ
• โยคะ, การทำสมาธิ, การฝึกหายใจ และกิจวัตรการฝึกสติ
• การทำอาหาร, กิจวัตรตอนเช้า, การนำเสนอ และการฝึกพูด
• ตารางเวลาประจำวันและตัวจับเวลาสำหรับกิจกรรมแบบทีละขั้นตอน

สร้างตัวจับเวลาแบบกำหนดเอง
สร้างตัวจับเวลาแบบง่ายหรือขั้นสูงโดยใช้ระบบแบบบล็อกที่ยืดหยุ่น:

• เพิ่มบล็อกเวลาแบบกำหนดเอง
• จัดกลุ่มบล็อกเป็นชุด
• ทำซ้ำช่วงเวลาสำหรับรอบและวงจร
• ซ้อนตัวจับเวลาภายในตัวจับเวลาสำหรับกิจวัตรขั้นสูง
• ใช้บล็อกซ้ำกับตัวจับเวลาหลายตัว
• แก้ไขบล็อกที่เชื่อมโยงเพียงครั้งเดียวเพื่ออัปเดตทุกที่ หรือยกเลิกการเชื่อมโยงสำหรับการเปลี่ยนแปลงเฉพาะตัวจับเวลา

• สร้างกิจวัตรสำหรับออกกำลังกาย ฝึกสมาธิ เรียน ทำอาหาร และอื่นๆ

เพิ่มคำแนะนำด้วยวิดีโอ เสียง รูปภาพ และข้อความ
แนะนำทุกขั้นตอนของตัวจับเวลาของคุณด้วยคำแนะนำที่หลากหลาย:

• คำแนะนำด้วยวิดีโอ
• คำแนะนำด้วยเสียง
• คำแนะนำด้วยรูปภาพ
• เพลงประกอบ
• คำแนะนำด้วยเสียงจากข้อความ
• บันทึกข้อความและคำแนะนำทีละขั้นตอน

ใช้ Timber เพื่อสร้างตัวจับเวลาที่แสดงหรือเล่นสิ่งที่คุณต้องการในแต่ละขั้นตอนได้อย่างแม่นยำ

บล็อกที่ใช้ซ้ำได้เพื่อการสร้างตัวจับเวลาที่รวดเร็วยิ่งขึ้น
สร้างบล็อกตัวจับเวลาเพียงครั้งเดียวและนำไปใช้ซ้ำในกิจวัตรต่างๆ สร้างช่วงวอร์มร่างกาย ช่วงทำงาน ช่วงพัก ช่วงผ่อนคลาย ช่วงฝึกสมาธิ หรือขั้นตอนคำแนะนำ และรวมเข้าด้วยกันได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

สิ่งนี้ทำให้ Timber มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ทำกิจวัตรที่คล้ายกันซ้ำๆ แต่ยังต้องการควบคุมอย่างเต็มที่


สำหรับออกกำลังกายและฝึกฝน
ใช้ Timber เป็นตัวจับเวลาช่วงเวลาสำหรับการออกกำลังกาย:

• การออกกำลังกายแบบ HIIT
• การฝึกแบบ Tabata
• การออกกำลังกายแบบ EMOM
• การชกมวยเป็นรอบๆ
• การฝึกแบบ Circuit Training
• การยืดกล้ามเนื้อ
• การเคลื่อนไหวร่างกาย
• โยคะ
• การวอร์มอัพและคูลดาวน์

เพิ่มเสียงแนะนำ รูปภาพการออกกำลังกาย หรือวิดีโอสาธิต เพื่อให้การออกกำลังกายแต่ละครั้งทำตามได้ง่ายขึ้น

สำหรับการโฟกัส การเรียน และประสิทธิภาพการทำงาน
ใช้ Timber เป็นตัวจับเวลาสำหรับการโฟกัสหรือการเรียน:

• การทำงานแบบ Pomodoro
• การทำงานอย่างลึกซึ้ง
• ช่วงเวลาเรียน
• ช่วงเวลาอ่านหนังสือ
• การฝึกเขียน
• การเตรียมสอบ
• การออกกำลังกายแบบไม่ต้องใช้หน้าจอ

สร้างช่วงเวลาโฟกัสที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ และรวมเข้าด้วยกันเป็นช่วงเวลาเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ยาวขึ้น

สำหรับกิจวัตรประจำวัน
Timber ยังมีประโยชน์สำหรับกิจวัตรอื่นๆ นอกเหนือจากการออกกำลังกายด้วย:

• กิจวัตรตอนเช้า
• การทำสมาธิ
• การฝึกหายใจ
• การฝึกพูด
• การนำเสนอ
• การฝึกซ้อม
• ขั้นตอนการทำอาหาร
• ตารางเวลาประจำวันแบบทีละขั้นตอน

กิจกรรมใดๆ ที่มีขั้นตอนกำหนดเวลา สามารถสร้างไว้ใน Timber ได้

เล่นย้อนหลัง
ตัวจับเวลาสามารถทำงานต่อไปได้ในขณะที่คุณใช้แอปอื่นๆ Timber ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าด้วยการแจ้งเตือนและสัญญาณเตือนระหว่างการเล่นตัวจับเวลาที่กำลังทำงานอยู่

เป็นมิตรกับความเป็นส่วนตัว
ตัวจับเวลา บล็อก ประวัติ และสื่อที่นำเข้าของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีบัญชีเพื่อสร้างและใช้ตัวจับเวลา

ทำไมต้องเลือก Timber?
• ยืดหยุ่นกว่าตัวจับเวลาถอยหลังแบบพื้นฐาน
• เหมาะสำหรับกิจวัตรประจำวันมากกว่านาฬิกาจับเวลาแบบธรรมดา
• บล็อกจับเวลาที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ช่วยประหยัดเวลา
• คำแนะนำในรูปแบบวิดีโอ เสียง รูปภาพ และข้อความ ช่วยแนะนำแต่ละขั้นตอน
• ใช้ได้กับการออกกำลังกาย การมีสมาธิ การเรียน การทำอาหาร และกิจวัตรประจำวัน
• ออกแบบมาสำหรับตัวจับเวลาแบบกำหนดเองทั้งแบบง่ายและขั้นสูง

สร้างครั้งเดียว ใช้ซ้ำได้ทุกที่ ทำตามกิจวัตรประจำวันใดๆ ก็ได้ด้วย Timber