My Water: Daily Drink Tracker

"My Water" ช่วยให้คุณดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ คำนวณปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณและรับการแจ้งเตือน!

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตบนโลกของเรา ประมาณร้อยละ 70 ของร่างกายประกอบด้วยน้ำ เราต้องการน้ำสำหรับการทำงานแทบทุกอย่างภายในร่างกายของเรา ตั้งแต่การล้างสารพิษไปจนถึงการย่อยอาหาร น้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี แต่ความต้องการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แอปนี้สามารถช่วยให้คุณดื่มน้ำได้เพียงพอ

คุณสมบัติการใช้งาน:
* เครื่องคำนวณความต้องการน้ำ
* การแจ้งเตือน
* หน่วย (เมตริกและ fl oz)
* สถิติในกราฟ
* รางวัลสร้างแรงบันดาลใจ
* เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับน้ำ

คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนปริมาณของเหลวทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณเคลื่อนไหวอย่างไร สภาพอากาศที่คุณอาศัยอยู่ สถานะสุขภาพของคุณ ฯลฯ การคำนวณเป็นเพียงคำแนะนำเท่านั้น