Level: Meditation & Breathwork

ที่ Level SuperMind เราไม่ใช่แค่แอปสำหรับการทำสมาธิและการนอนหลับเท่านั้น เรานำเสนอโซลูชันเฉพาะบุคคลเพื่อสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ผ่านการทำสมาธิทุกวัน เรื่องราวการนอนหลับ เพลงกล่อมนอน การออกกำลังกาย การฝึกหายใจ การยืนยัน และโค้ช AI ผู้เชี่ยวชาญของเรา

รู้สึกสับสนกับแอปและแพลตฟอร์มมากมายสำหรับการติดตามกิจวัตรสุขภาพของคุณใช่ไหม Level SuperMind คือเพื่อนคู่ใจด้านสุขภาพแบบครบวงจรที่คุณต้องการ

อะไรที่ทำให้ Level SuperMind แตกต่าง?

การทำสมาธิและการเจริญสติ:
- การทำสมาธิทั้งแบบมีคำแนะนำและไม่มีคำแนะนำจากประสาทวิทยาศาสตร์กว่า 800 แบบ
- การฝึกหายใจอย่างมีสติ 2 นาที เพื่อการผ่อนคลาย สมาธิ และคลายเครียด
- การทำสมาธิด้วยมนต์ เช่น มนต์โอม และพระกฤษณะ เพื่อลดความวิตกกังวลและความเครียด
- ชุดการทำสมาธิตามราศีจักรที่ปรับแต่งเฉพาะสำหรับคุณ
- การผ่อนคลายความเครียด 5 นาที ชุดการทำสมาธิ 7 วัน และ 21 วัน คัดสรรมาเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ
- การยืนยันตนเองทุกวันหลังการทำสมาธิ มุ่งเน้นเป้าหมายชีวิตของคุณ

การเดินทางเพื่อสุขภาพส่วนบุคคล:
- ตั้งการแจ้งเตือนรายวัน: หมั่นสร้างกิจวัตรการทำสมาธิและการฝึกสติ
- คำแนะนำกิจกรรม: รับคำแนะนำส่วนบุคคลตามอารมณ์และความชอบของคุณ
- บันทึกรายการโปรด: เก็บกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบไว้ใกล้ตัวเพื่อเข้าถึงแบบออฟไลน์

เพลงกล่อมนอน การทำสมาธิ และนิทาน:
- เสียงดนตรีบรรเลงกล่อมนอน ดนตรีแจ๊ส ธรรมชาติ และพื้นที่ เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและสงบ
- นิทานก่อนนอนสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก ผสมผสานตำนานอินเดียโบราณและเทคนิคสมัยใหม่
- การทำสมาธิเพื่อการนอนหลับ โยคะนิทรา และหลักสูตรการนอนหลับเพื่อเสริมสร้าง กิจวัตรการนอนหลับที่เหมาะกับคุณ
- เพลงกล่อมนอนที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันและเสียง ASMR เพื่อการนอนหลับที่สงบและต่อเนื่อง

โยคะและการออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน:
- เลือกระหว่าง HIIT, โยคะ และการฝึกความแข็งแรง เพื่อให้ทั้งร่างกายและจิตใจของคุณสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ
- ช่วงเวลาออกกำลังกายสั้นๆ 20 นาที หลากหลายรูปแบบ ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งของคุณและปรับให้เข้ากับเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- ยืดเหยียดร่างกายอย่างผ่อนคลายสำหรับการออกกำลังกายตอนเช้า ช่วงมีประจำเดือน ช่วงพัก และกิจวัตรก่อนนอน

ติดตามความคืบหน้าของคุณ:

ติดตามเส้นทางสุขภาพของคุณอย่างอ่อนโยนด้วย streak, journey, โค้ช AI ส่วนตัว และการแจ้งเตือนส่วนบุคคลของเรา

#ทำไมต้องเลือก Level SuperMind?

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น ระดับกลาง หรือผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ เรามีความยืดหยุ่นที่คุณต้องการเพื่อสร้างกิจวัตรที่เหมาะกับคุณ

ตั้งแต่การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ การฝึกหายใจ การสวดมนต์ ไปจนถึงการกล่าวคำยืนยันประจำวัน คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อยกระดับเส้นทางสุขภาพของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาสมาธิอย่างลึกซึ้ง ดนตรีผ่อนคลาย หรือเซสชั่นฝึกหายใจสั้นๆ ที่นี่คือที่ที่ใช่สำหรับคุณ

การออกกำลังกายและโยคะที่บ้านของเราที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน ผสมผสานกับการฝึกหายใจและการทำสมาธิแบบมีไกด์สั้นๆ มอบแนวทางแบบองค์รวมในการสร้างสมดุลให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

มีปัญหาเรื่องการนอนหลับใช่ไหม? เรามีเรื่องราวเกี่ยวกับการนอนหลับมากกว่า 200 เรื่อง ผสมผสานภูมิปัญญาอินเดียโบราณเข้ากับเทคนิคสมัยใหม่ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย สงบจิตใจ และหลับสบายอย่างสงบ

วิสัยทัศน์ของเรา:
ที่ Level SuperMind เราเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับตัวคุณ

พันธกิจของเราคือการเสริมพลังให้คุณด้วยเครื่องมือเฉพาะบุคคล เพื่อสร้างกิจวัตรเพื่อสุขภาพที่ดีที่เหมาะกับชีวิตของคุณ เราคือผู้อำนวยความสะดวก ไม่ใช่ผู้บงการ ในการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีของคุณ

เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณบรรลุความสงบทางจิตใจอย่างแท้จริง การนอนหลับสนิท และชีวิตที่สมดุลโดยรวม ในแบบของคุณ

เพลิดเพลินกับประสบการณ์แบบไม่มีโฆษณา พร้อมฟีเจอร์และโปรแกรมมากมายที่ให้บริการฟรี ดาวน์โหลด Level SuperMind และรับเนื้อหาและฟีเจอร์ทั้งหมดฟรี 3 วัน

แพ็กเกจสมาชิก:
ปลดล็อกเนื้อหาสุดพิเศษและฟีเจอร์ขั้นสูงเพื่อประสบการณ์ที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ
รายเดือน: 299 รูปี
รายครึ่งปี: 1,249 รูปี
รายปี: 1,799 รูปี

ทดลองใช้ฟรี 3 วัน: เริ่มต้นเส้นทางสุขภาพของคุณด้วยการทดลองใช้ฟรี และสำรวจทุกสิ่งที่ Level SuperMind นำเสนอ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายของเราได้ที่นี่:
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://level.game/terms-and-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://level.game/privacy-policy