KH FIT

เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย KH FIT ร่วมกับ Kyle Higginbotham คุณจะมีโภชนาการและการออกกำลังกายที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวในแอปเดียว

ด้วย KH FIT คุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายได้ในเวลาไม่นาน รับแผนการออกกำลังกายและมื้ออาหารส่วนบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การติดตามความคืบหน้าจะง่ายขึ้นเมื่อคุณบันทึกการออกกำลังกายประจำวัน บันทึกอาหาร อัปเดตการเช็คอิน และเชื่อมต่อวงฟิตเนสและรับการอัปเดตตามเวลาจริงผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่ส่งผลต่อเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะถูกบันทึกไว้ในที่เดียว เหนือสิ่งอื่นใด ใช้คุณสมบัติการแชท inbuilt 1-1 เพื่อตอบคำถามทั้งหมดของคุณในขณะเดินทาง

คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ KH FIT ได้รวมคุณสมบัติมากมายไว้ในแอพเดียวเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

ยังมีอีก.

เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!

คุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ได้แก่:

1. แผนส่วนบุคคล - รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลอย่างเต็มที่ที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายทั่วไปของคุณ

2. กล้องในตัว - คลิกรูปภาพความคืบหน้าที่สอดคล้องกันพร้อมคำแนะนำในกล้องในตัวและติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

3. เช็คอิน - รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตตามเวลาจริง

4. ความคืบหน้า - ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่มีประสิทธิภาพ

5. แผนการเลือก - ไปข้างหน้าและเลือกจากแผนการออกกำลังกายหลายแบบที่เสริมเป้าหมายและความต้องการการออกกำลังกายของคุณ

6. การรวมอุปกรณ์สวมใส่ได้ - รับภาพที่ใหญ่ขึ้นของความคืบหน้าของคุณโดยการเชื่อมต่อวงฟิตเนสของคุณจึงทำให้สามารถอัปเดตตามเวลาจริงได้

เป้าหมายการออกกำลังกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นควรเป็นแผนการออกกำลังกายของพวกเขา ที่ KH FIT การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกเป้าหมายการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

หมายเหตุเกี่ยวกับ Fitbit:

แอพผสานรวมกับ Fitbit เพื่อแสดงกิจกรรมประจำวันของคุณ - ระยะทาง จำนวนก้าว พลังงานแอคทีฟ และเที่ยวบิน เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ดีขึ้น

แอปยังใช้ Fitbit เพื่อติดตามการเผาผลาญพลังงานและอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย หากใช้ Fitbit Watch ควบคู่ไปด้วย

เมตริกการออกกำลังกายจะถูกแชร์กับผู้ฝึกสอนเพื่อออกแบบตารางการออกกำลังกายของคุณได้ดียิ่งขึ้น