Easy Fast Intermittent Fasting

เริ่มต้นการอดอาหารแบบเป็นช่วงๆ ของคุณด้วย Easy Fast — แอปและตัวติดตามการอดอาหารที่ใช้งานง่าย ไม่มีโฆษณา ออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สวัสดีครับ ผมแซม 👋 ผมเป็นนักพัฒนาซอฟต์แวร์อิสระและอดอาหารมานาน ผมสร้าง Easy Fast ขึ้นมาเพราะเบื่อแอปอดอาหารที่ซับซ้อนและต้องการข้อมูลส่วนตัวมากมายเพียงแค่ตั้งเวลา

ผมสร้างแอปติดตามการอดอาหารที่เรียบง่าย ทรงพลัง และเป็นส่วนตัว ไม่มีโฆษณารบกวน ไม่ต้องสร้างบัญชี และไม่มีการเก็บข้อมูลใดๆ เป็นเพียงเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักและสุขภาพของคุณ

คุณสมบัติหลัก (ฟรีตลอดไป)
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความสำเร็จนั้นฟรี Easy Fast เป็นหนึ่งในแอปอดอาหารฟรีที่ให้ความช่วยเหลือมากที่สุดใน App Store:
• ตัวจับเวลาการอดอาหาร: ติดตามการอดอาหารรายวันที่ได้รับความนิยม เช่น 16:8 และ 18:6
• ตัวติดตามการดื่มน้ำ: บันทึกปริมาณการดื่มน้ำของคุณด้วยการแจ้งเตือนอัจฉริยะ
• การติดตามน้ำหนัก: ตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

• ไม่ต้องสร้างบัญชี: เพียงดาวน์โหลดและเริ่มต้นได้เลย

• ไม่มีโฆษณา: มุ่งเน้นไปที่สุขภาพของคุณ ไม่ใช่การปิดป๊อปอัพ

สมัคร GO PRO (สนับสนุนการพัฒนา):
อัปเกรดเป็น Easy Fast Pro เพื่อปลดล็อกเครื่องมือขั้นสูงและสนับสนุนนักพัฒนาอิสระ:
• แผนขั้นสูง: ปลดล็อก OMAD (รับประทานอาหารวันละมื้อ), 20:4 และการอดอาหารแบบยาวนาน

• วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก: ติดตามการอดอาหารของคุณได้ "อย่างรวดเร็ว" ด้วยวงแหวนความคืบหน้าที่สวยงาม
• แก้ไขประวัติ: ลืมกดหยุดใช่ไหม? ปรับเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดได้ง่ายๆ

• ขั้นตอนการอดอาหาร: ติดตามสถานะร่างกายของคุณตั้งแต่คีโตซิสไปจนถึงออโตฟาจี
• สถิติขั้นสูง: แสดงภาพพฤติกรรมและแนวโน้มระยะยาวของคุณ

ทำไมต้องเลือก EASY FAST?

• ประหยัดแบตเตอรี่: โหมดมืดสีดำสนิทที่ช่วยประหยัดแบตเตอรี่

• ความเป็นส่วนตัวมาก่อน: ข้อมูลของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ การซิงค์บนคลาวด์เป็นตัวเลือกและปลอดภัย

• ได้รับความไว้วางใจจากชุมชน: เข้าร่วมกับผู้ที่อดอาหารหลายพันคนโดยใช้แอปที่น่าเชื่อถือที่สุดในสโตร์

Easy Fast มาพร้อมแอปพลิเคชันสำหรับ Wear OS โดยเฉพาะ มีไอคอนแสดงความคืบหน้าการอดอาหาร และฟีเจอร์เสริมบนหน้าปัดนาฬิกา เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสถานะการอดอาหารและเปิดแอปจากนาฬิกาของคุณได้

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มอดอาหารแบบ 16:8 หรือกำลังมองหาตัวจับเวลาแบบง่ายๆ ที่ไม่มีโฆษณา Easy Fast ก็เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับคุณ

ดาวน์โหลดแอปติดตามการอดอาหารแบบเป็นช่วงๆ ที่ดีที่สุดได้แล้ววันนี้—ฟรีโฆษณาและเต็มไปด้วยฟีเจอร์มากมาย